初学者怎么练气息

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初学者怎么练气息

　　气息是歌唱的能量.就像做饭需要天然气.开车需要油一样，气息深是声乐教师对每个学生的基本要求。以下是小编为您带来的声乐气息教学，欢迎欣赏与借鉴。

　　在我国古代声乐理论中有“善歌者必先调其气”的论述，在我国民族传统唱法中，也认为气息是歌唱的基础：“气为声之本，气乃声之帅”，并强调“气催声发，声靠气传，无气不发声，发声必用气”。

　　初学者在练习歌唱时，常有嗓子疼痛和高音区不能很好地完成等现象，这些都是不能正确调节气息的结果。有的初学者歌唱时提前大量的吸气，从而导致胸腔扩张，脸色发红，喉音多的现象。在这种情况下，吸入的气息一下子全吸入，导致声带的紧缩，难以控制气息的运用，会为下一步的演唱制造障碍。

　　怎样才能让初学声乐的学生更好地掌握气息的运用呢?

　　首先，应该从理论上武装自己，明确具体的歌唱发声器官，查看歌唱发声器官的生理解剖图，在人声这件乐器上做个合格的主人。人的发声器官包括声带和喉头，声带位于人体颈前喉头中，由左右两片带状体组成，表面附有一层弹性粘膜，有坚韧的弹性，人声就是由声带的振动而发出来的。喉头又称“喉节”，由甲状软骨、环状软骨、披裂软骨以及环甲肌、内外甲状披裂肌、后环状披裂肌、侧环状披裂肌、横披裂肌、斜披裂肌等各种软骨和肌肉组成。

　　人通过大脑神经支配着声带与喉头的软骨与肌肉。这些肌肉的放松与收缩，牵动着披裂软骨，促使两片声带呈现靠拢、分开、拉紧、放松的运动状态。日常呼吸时声带分开，发声时声带靠拢，声带靠拢时受气息的撞击而发出声音。只有了解了发声器官的具体部位及工作原理，才能更好的运用它。

　　其次，在练习中，歌唱呼吸是一个兴奋而又放松的循环过程。吸气时，保持一种积极、放松的状态，积极是指兴奋向上，这时可用叹气的方法来辅助调整气息，叹气和我们平时的叹气是一样的，很自然之状态，唱歌时可边叹边唱。这种积极、放松的状态，首先要有正确的歌唱姿势：适度挺起胸部，两肩松垂、颈部放松、两眼平视有神地看出去、面带微笑(一种发自内心深处的微笑)、笑肌提起来。

　　要练好歌曲和气息须从以下几点做起。

　　一、很多人学歌就是直接唱，岂不知声由气发。没有气息配合的唱歌就是瞎唱。出现走音跑调等现象。因为你无法控制你的气息也就无法控制你的声音。当然，也有个别人没怎么练也唱的不错。那是因为他自己都不知道他本能对气息控制的很好。但即便有天赋，要想唱好歌都必须先练气。

　　二、如何练气?教你几个简单的办法但很见成效。因为这些方法已经经过了几代歌唱家的验证。

　　1、吸气像闻花一样出气像吐丝一样

　　2、急喘气快速的出气吸气。俗称狗喘气。

　　3、用一口气从1往10、20数。数的越多时间越长越好。但要慢慢来，循循渐进。一开始不要太多，否则会出现缺氧的情况。

　　三、什么是丹田气?

　　声外出，气下沉。是为丹田气。空箱可纳万物，取之不尽。就是指的丹田气。丹田的位置在小腹。

　　四、怎么感受到丹田气的存在和运用?

　　方法很简单：在我们睡了一觉起来，打了一个长长的懒哈欠。这个时候你会发现气和声音出来了小腹却鼓了起来。这就是丹田气。

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