辨析传统声乐气息训练方法

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辨析传统声乐气息训练方法

　　我们都知道，呼吸在歌唱中非常重要，因此也有人说“歌唱艺术就是呼吸的艺术”“谁会呼吸谁就会歌唱”很多成功的歌唱家、声乐教师都有一套自己的呼吸方法，但是在气息训练中，一些表述或方法却未必得到科学的验证和公允。那么，我们该如何辨析传统声乐气息的训练方法呢?原来，这也是一门大学问。

　　我们现在讨论的是传统声乐气息在现代流行唱法中的运用，因为有很多没有系统的学习过和一些接触不到现代流行唱法的爱好者们，找到了很多传统声乐中的气息方法开始练习，并把他们运用到流行歌曲的演唱当中，这样的人有不少，他们本来有着很好的能力却因为气息的不正确给自己带来了无谓的打击，所以今天我们就来辨析下传统声乐中气息训练的正确与否。

　　1.像闻花一样呼吸

　　我想大多数歌唱的爱好者们应该都听过这样的呼吸方法，甚至有很多声乐老师还在用这种呼吸方法来教学生，实在是误人子弟。“闻花香吸气法”咋一听好像煞有其事，但是却经不起推敲和实践的检验，在现代流行唱法中就更加的没有用武之地。为什么这么说呢?

　　原因

　　(1)这样的吸气方式在吸气的时候太慢，在流行歌曲中很多歌曲的句与句之间的空隙时间非常的短，需要歌者在很短的时间之内就换好气，但是如果用这种方法，那时间就太长了，一下就打乱了歌曲的节奏，节奏一乱演唱就砸了。

　　(2)这样的吸气的方式太过用力，花香在现实中是淡淡的香味，要想闻到就要吸得很用力。但是这种用力的吸气就会让自己的身体内中充满了气，气压就会增大，这样的话气息就会很死，缺少了流动性，在演唱的时候声音也会变得很僵硬，声音就没有了美感。而且大多数人把气息吸到身体中因为压力大不好保持，所以会很快的把气息放掉以减少身体内的压力，这样一句话还没唱完就会发现自己没有气了，那还唱什么。但是这种方法被广为流传我想也有它的合理性在，我认为这种闻花吸气法提倡者的用心是在吸气时的吸气的深度，就像是在深呼吸一样(其实这是人的感觉上的不恰当的影响，这个在后面我们还会有详细的说明)，想要让人把气息吸得深，但是这种方式让人产生的误解更多。所以这样方面老师不提倡大家用这种方式，以免误入歧途。正确的气息方式我会在后面讲到。

　　2.像狗喘气那样呼吸

　　这也是我们听到次数较多的歌唱呼吸的一种说法。狗喘气其实也可以作为气息的辅助练习，但是练的时候，初学者容易练错，他们有的人会学狗的模样，把舌头伸出来做喘气的动作来体会这种呼吸方式，造成吸气吸得很浅，只吸到人的身体比较浅的位置。这种吸气浅的方式是错的。

　　如果你还只个是新手，做不到吸的那么深的话，不妨着重先多做做其他难度低一点的气息练习，比如唇颤音、弱延音等等练习。

　　3.用鼻子吸气

　　很多教师在教学中常会提醒学生“用鼻子吸气”。这种说法的由来是受了所谓“闻花香吸气法”的影响。但是这个吸气的方法并不是错的，吸气当然要用到鼻子，但是也不能只用鼻子吸气。如果只用鼻子吸气的话，虽然会吸得比较深，但是这样的吸气方式会比较慢，因为受到鼻腔内通道的影响。并且吸气的通道过于狭小，也会造成吸气不流畅、吸气量不足等结果。还有一点需要注意的是在流行演唱中是拿着麦克风演唱的，稍有些声音在麦克风里拾音之后，就可能在现场产生很大的吸气声音，如果只用鼻子吸气声音会比较大也会严重影响演出效果的。但是如果单单只用嘴吸气也是不合适的，虽然用嘴吸气会吸得比较的快，但是吸气会比较浅，气息比较浅的话唱出来的声音也会变得虚变得飘，没有了支持感和质感。单用嘴吸气也会让声带的状态变差，因为气息量太大，太快，声带就会很快的变得干燥，不利于演唱和声带的保护。所以在这里老师还是建议初学者们可以口鼻同时吸气这样的话就会吸得又深有快，但是还是要有方法的支持的。由于篇幅的原因，具体方法老师会在后面讲到。下一章我将辨析一个在传统声乐练习中匪夷所思的技术，名字叫做“边吸边唱”听名字是不是很神奇，但是真的有这种技术的存在吗?他又有多少的可行性呢?

　　之前的文章中我已经辨析了三种传统声乐气息训练的合理性，今天我们将更加深入探讨这些气息训练在流行演唱中使用的优劣，帮助大家走出气息训练的误区。

　　4.边吸边唱

　　这个说法真的很多人都听过，咋一听觉得这个气息方法牛掰的不行，那么会了“边吸边唱”以后是不是就可以不用换气了?可以一直唱下去了?说实话一开始我听到这个方法时也脑洞大开，然后就试了下发现怎么都做不到，后来又问了很多听说过这个技巧的人，他们也没有回答出确切的技术方法，有人会吗?至今没发现。如果这个方法真的是有可行性，那么现在的歌坛中天王天后级的人物里，没有发现一个人使用这种方法，岂不是在另一方面就证实了这种方法没有什么合理性?

　　在我们初中的时候都学习过生物，我对人体的呼吸原理还是记得的，虽然不是很到位但是我还是尝试简单的描述下。

　　“吸气时，横膈膜往下运动，肋间肌带动肋骨往外运动使胸腔的体积扩大，同等质量的气体，体积增大则压力变小所以肺中的气压变小，则人体周围环境中的空气因为压力差的作用而进入肺中。呼气时则相反，横膈膜上升，胸腔体积变小，气压大，空气从肺往外走。”

　　这就是人体呼吸时肌肉动作的状态，从图中可以看到，人体吸气和呼气是使用的同一个系统，所以横膈膜根本不可能做到“既上又下”，这是违反人体呼吸的自然规律的，所以从生理上说这种“边吸边唱”是完全行不通的。你怎么可能要求自己的一条胳膊在向里拐的同时又要向外拐呢?

　　但是为何市面上又有人在传说这个技术呢?我翻了很多的资料终于在一篇文章中找到了一些关于“边吸边唱”的技术描述，现摘抄如下。

　　歌唱呼吸的支持力来源于吸进气以后，吸气肌肉群还需继续工作，不能放松，继续保持吸气的状态，使呼与吸形成对抗，这个对抗就是我们常说的"呼吸的支持"……歌唱时保持在吸气的基础上发声，呼与吸形成的对抗伴随着一个乐句的演唱始终保持着，只有在一个乐句唱完时才放松，接着吸气。这段话是对“边吸边唱”这个技术最贴切的描述，从中可以看到所谓的“边吸”其实不是指的吸气，而是要保持吸气的肌肉动作，来保持气息支持感的训练，但是更多的人被这个技术名称搞乱了，变成了字面上的理解，最终以讹传讹，完全扭曲了技术的原意。

　　5.吸气方式

　　“慢吸气”现在对于呼吸速度的处理方式大致有四种“快吸快呼”、“快吸慢呼”、“慢吸慢呼”、“慢吸快呼”。虽然看起来好像是个选择题，其实不然，因为有两种是不合理的，那就是“快吸快呼”和“慢吸快呼”这两种。为什么呢?

　　在我刚刚接触现代流行唱法的时候，我记得沈巍峰老师说过一句话，让我记忆深刻，对于歌唱中的呼吸方法有了一个界定标准。那就是“唱歌是“呼”的艺术，不是“吸”的艺术。”

　　唱歌当然是唱给别人听的，所以要在“呼”上下功夫，而不是去追求要吸得多有气势，多么的气贯山河。“吸”要吸地快，要放松。这样才能保证在很短的间奏里快速换气。“呼”要呼得稳定和连贯。而且上一章我们也讲到过狗喘气的练习方法就是“快吸快呼”对于初学者往往也是吸得浅出得快，在唱歌中很难去运用。所以“快呼”是不恰当的，在演唱中就要慢慢地“呼”。那现在我们就再来看下“快吸慢呼”和“慢吸慢呼”中慢吸和快吸之间的差别。其实“慢吸”的方式在上一章“闻花”的辨析中已经有接触到了。这种方式不利于在流行歌曲中的使用，而且现在的歌曲中的间奏都会非常的短，所以慢吸气的方式在歌曲中没有用武之地。慢吸气的方式也不利于体内气息的流动，大家可以尝试下慢慢吸气，吸气吸得过慢时间过长头会有眩晕感，而且在唱的时候会发现气息会很快用完，很难保持住。

　　那么现在就说下“快吸”，这种方式就能很好的运用在歌曲演唱中，更有利于对歌曲节奏的把握。我们前文中曾经辨析过“狗喘气”，说这种“快吸快呼”的方式是不够完善的，但是“狗喘气”练习能够在声乐训练中一直传到现在也是有合理性的，就是因为它 “快吸”的方式。所以才会有那么多非专业的和科班的学生在练习。但是非专业的爱好者在练习的时候很容易练错，反而影响自己。有些科班出身的人能把这个练习做的很到位，他们抓住了这个练习的重心在“快吸”上，所以把气息练得又快又深，我曾经见到一个朋友在练习“狗喘气”的时候随着气息吸入的动作下腹部一鼓一瘪非常同步，这是正确的，只要不要受到快呼的影响就好。

　　说了这么多我们已经辨析了很多传统声乐练习中练习方法的合理性和优缺点，也希望大家能够正确的看待传统声乐练习，做到自己练习起来心中有数。在这里也代表我们歌者盟，祝愿大家能在歌唱的道路上越走越远，越走越宽!

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