多大的孩子才能练习芭蕾舞

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多大的孩子才能练习芭蕾舞

　　芭蕾的专业性比较强，但它是学其他舞蹈的基础。那么多大的孩子才能练习芭蕾舞呢?下面小编就给大家讲讲这块。

多大的孩子才能练习芭蕾舞

　　适合舞种：

　　对于3~7岁的孩子来说，学哪种舞比较合适的问题，北京舞蹈学院芭蕾舞教师杨杏华老师认为如果想让孩子往专业方面发展，要看他的先天条件适合哪一种;如果只是想培养孩子的兴趣爱好，陶冶情操，芭蕾舞、民族舞、拉丁舞都可以学。如果想让孩子学得专业一点，可以到当地比较专业的舞蹈培训基地去选择相应的舞蹈班和舞蹈老师。

　　力量训练：

　　其实学习任何舞蹈都是辛苦的，但只要认真对待，就会发现乐趣。相对来说，芭蕾的专业性比较强，但它是学其他舞蹈的基础，就算孩子学民族舞或者拉丁舞，一开始除了软开度训练外，也都要进行芭蕾基础训练，这对孩子将来学其他舞很有帮助。即使是专业的舞蹈学校也都是这样的。

　　而要进行芭蕾训练，对孩子来说会不会太苦，太难? 因为学龄前的孩子对音乐和舞蹈缺乏理解，只能模仿，所以刚开始学的一年到一年半里，一般都是以启蒙为主，在游戏性和趣味性的前提下，让孩子慢慢对舞蹈有所感受和认识。在这一阶段，主要是让孩子练一些带点某一舞种的风格的基本动作，如拉丁风格或者民族风格，只要孩子能抓住节奏，跟上音乐动起来就行了。对孩子进行比较正规的舞蹈训练，一般要到小学以后才开始。

　　兴趣培养：

　　训练的过程会不会让孩子觉得很枯燥，很无趣而不愿意学呢? 在教学的过程中，我们一般都会进行调节，尽量使这段时间充满乐趣。比如学民族民间舞，老师会安排半个小时让孩子进行基础训练，半个小时教孩子学一些民族舞的单一动作，剩下的时间就把学过的动作串联起来，编成一个有趣的舞蹈小品，让孩子一起跳。这样孩子的兴趣一直很高，也不会觉得枯燥了。

　　例如拉丁舞对孩子来说是个“新事物” 并属于体育舞蹈的范畴，现在许多舞蹈培训中心都尝试搞这个项目。只要父母和孩子喜欢，学拉丁舞也未尝不可。需要注意的是，在学习拉丁舞的过程中，父母要防止孩子出现成人化倾向，心理过早成熟。

　　另外，对于男孩子会变“娘娘腔”的问题，也只是我们认为学跳舞，孩子一定要体形好，长得漂亮，认为这是女孩子的专利，如果能单独开设一个班级，把男孩子集中在一起，由男老师根据男演员的教材对他们进行训练，情况就会得到改观。只要给予一定的指导让孩子脱离角色，不要过于沉迷就可以了。

　　舞蹈班的招收条件：

　　一般来说是幼儿园中大班的孩子，但目前3岁就来学舞蹈的孩子也非常多。

　　若父母送孩子来学舞蹈是希望孩子将来可以成为舞蹈演员，所以我们都会挑形体比较好的孩子。现在更多的父母只是想通过学舞蹈，培养孩子的气质，所以，我们的招生范围就扩大了，无论孩子高、矮、胖、瘦，只要他想学，我们都欢迎。当然，随着时间的推移，那些比较适合在舞台上表演的孩子，相对来说，会得到更多的演出机会。

　　学舞个性：

　　并非任何个性的孩子都可以学舞蹈，太内向、太“含而不露”孩子不容易学好舞蹈。因为舞蹈需要激情，如果太内敛的话，爆发力不够，就会影响舞蹈的表现力和感染力。

　　另外，很多父母担心孩子练了芭蕾，会出现“八字脚”，现在到我们这里来学跳舞的孩子，“斗鸡脚”(即“内八字”)的很多。因为芭蕾基础训练要求“开、绷、直”，所以，跳舞可以对此进行矫正。但是跳舞练出“八字脚”的情况，我教了30年舞蹈，至今也没发现过。当然，如果在学的过程中方法不对，那就很难说了。

　　学舞的疑惑：

　　还有的父母担心练舞会让孩子长不高，其实，舞蹈练得是身体的柔韧性，拉的是韧带，两不相关。而把孩子送去学跳舞，是希望他可以借此减减肥，一般来说，跳舞不能达到全身减肥效果，它能达到的效果是局部减肥，比如腰腹部。所以想通过跳舞让孩子完全变瘦是不太可能的。

　　特别需要指出的是，大腿特别粗的孩子不适合通过跳舞来减肥。因为在进行基础训练，特别是芭蕾基础训练的时候，力量都在腿和脚上，这会让腿部变得非常结实，从某种程度上来说，两条腿看上去会显得更粗。这就是为什么芭蕾舞演员一定要求双腿很修长的原因，这可以保证腿在长了肌肉后，看上去仍然很修长，很美。

　　总的来说，对于父母，杨老师却说，父母用不着“陪跳”。只要让孩子自由自在地发挥他的兴趣，平时在家里督促孩子自己练习可以了，千万不要像辅导孩子学英语学数学那样紧盯着他。 (杨老师给我讲了一个故事：有一次她上课的时候让孩子们在把杆上压腿，一个爸爸知道了，回去后每天都要让孩子压腿，有时还亲自上阵拼命压孩子的腿，弄疼了孩子也不知道。孩子吓坏了，再也不肯来学舞蹈了。)

　　如果父母真想为孩子学舞蹈做点什么的话，那就替孩子找一个好老师吧!这是非常重要的。

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