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商务礼仪男士站姿以及商务礼仪男士着装

时间:2024-11-16 18:46:33 商务礼仪 我要投稿
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商务礼仪男士站姿以及商务礼仪男士着装

  在当今的潮流时代,到处充满了“潮”的味道,不管你是生活还是穿衣,都要表现得时尚些。怎样才能在一片沉闷的男装中凸显自己,成为众人眼中高素质高品质的男士呢?下面一起来学习一下商务礼仪男士站姿以及商务礼仪男士着装。

商务礼仪男士站姿以及商务礼仪男士着装

  男士基本站姿

  1、两脚跟相靠,脚尖展开45°~60°,身体重心主要支撑于脚掌、脚弓之上。

  2、两腿并拢直立,腿部肌肉收紧,大腿内侧夹紧,髋部上提。

  3、腹肌、臀大肌微收缩并上提,臀、腹部前后相夹,髋部两侧略向中间用力。

  4、脊柱、后背挺直,胸略向前上方提起。商务礼仪,商务站姿礼仪。

  5、两肩放松下沉,气沉于胸腹之间,自然呼吸。

  6、两手臂放松,自然下垂于体侧。

  7、脖颈挺直,头向上顶。

  8、下颌微收,双目平视前方。

  男士不同场合站姿

  商务男士应根据场合的不同,在基本站姿的基础上可以变化出前搭手站姿、后搭手站姿和持物站姿等不同姿态。

  两脚平行开立,脚尖展开,挺胸立腰,下颌微收,双目平视,两手在身后相搭,贴在臀部。

  提提公文包时,身体立直,挺胸抬头,下颌微收,双目平视,两脚分开,一手提公文包,一手置于体侧。

  站立时,既要遵守规范,又要避免僵硬,所以站立时要注意肌肉张弛的协调性,强调挺胸立腰,但两肩和手臂的肌肉不能太紧张,要适当放松,气下沉至胸腹之间,呼吸要自然。另外要以基本站姿为基础,善于适时地变换姿态,追求动态美。同时,站立时要面带微笑,使规范的站立姿态与微笑相结合。

  男士商务着装

  男士商务着装中最主要的部分是西装,即商务西服套装(business suit),一般为上衣和裤子两件套,有些时候还会多一件马甲变为三件套。除此之外,还要配上衬衫、领带、皮鞋、袜子和皮带。

  剪裁得体的西服套装(suit),可以选择藏蓝色、灰色、黑色、米色、棕色或者带有暗条纹的。

  色彩及配饰系领带时,衬衫的钮扣必需全系上。领带的色彩应当比衬衫的色彩深一些。打好的领带长度应当刚好到皮带扣上。如果西装和衬衫看上去比拟平庸,可以系一条有图案的领带,但不要太过花哨。男士商务着装全身衣着的色彩加起来应坚持在三种色彩之内。

  白色的长袖衬衫是搭配西装最好的选择,其次是浅蓝色带有过细的条纹或小格子图案的衬衫。有领扣的衬衫(button-down collar)只合适于较随便的场所。

  系领带时,衬衫的钮扣必需全系上。领带的色彩应当比衬衫的色彩深一些。打好的领带长度应当刚好到皮带扣上。如果西装和衬衫看上去比拟平庸,可以系一条有图案的领带,但不要太过花哨。

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