日式土豆泥沙拉

日式土豆泥沙拉

　　喜欢吃土豆泥吗？想要减肥可以用土豆泥做成沙拉，美味又健康哦！下面小编带着大家一起来了解一下日式土豆泥沙拉做法吧！

　　主料

　　土豆1个、小黄瓜1根、胡萝卜半根、盐少量、黑胡椒碎少量、火腿肠1根、橄榄油少量、黑胡椒沙拉酱适量

　　1. 一个大土豆，用电饭锅连皮一起煮熟。

　　2. 剥皮

　　3. 土豆压碎

　　4. 水果黄瓜一根，半根胡萝卜，一根双汇火腿肠。

　　5. 切片。

　　6. 黄瓜撒盐腌一会儿。

　　7. 胡萝卜和火腿肠加入土豆泥里（不喜欢嘎嘣脆的胡萝卜的话可以水煮一下）

　　8. 倒入橄榄油

　　9. 细盐

　　10. 黑胡椒碎

　　11. 这样子啦

　　12. 黑胡椒沙拉酱，最后一点了，全部放进去。

　　13. 黄瓜腌的差不多了，捏去水分

　　14. 变成这种皱巴巴的

　　15. 加入，一起搅拌。

　　16. 装盒，冰箱里冷藏。

　　17. 啦啦啦，第二天拿出来，背着它去上学吧。噗～上班。

　　小贴士

　　蛋黄酱才是原版，但是家里只有黑胡椒沙拉酱，黑胡椒味也是自己最喜欢的了，吃起来得劲儿。中午刚过，午餐结束，满足。尤其是土豆泥夹杂着黄瓜和胡萝卜的口感，不像光吃土豆泥那样单调。

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