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正宗日式蛋包饭的做法
蛋包饭在日语中念作Omu-raisu,是由法文omelette(煎蛋卷)和英文rice(米饭)组合而成的。蛋包饭这种用蛋皮包裹炒饭的方法十分有趣,再加上颜色艳丽,因此大受儿童欢迎。据说在日本,就算再不会做饭的妈妈,也会做蛋包饭。蛋包饭中蛋皮的包裹方式有很多,原则上只要将米饭盖住就可以。这里为大家介绍的方法综合考虑了简便程度和成品的美观度,即便是初次尝试的人也很容易成功。
做法如下:
1.将鸡胸肉、洋葱、胡萝卜和香菇分别切成丁。
2. 鸡蛋打入碗中,加入牛奶,搅打均匀。
3. 在锅中倒入油,放入鸡肉丁、洋葱丁、胡萝卜丁和香菇丁煸炒。
4. 把米饭倒入锅中,加入两大勺番茄酱,一同翻炒均匀后盛出。
5. 在锅中抹少许油,烧热后倒入鸡蛋牛奶液,煎成蛋皮。
6. 将蛋皮移至盘子里,把炒饭放在蛋皮中央。
7. 蛋皮两边分别向内折拢,包住米饭,并挪到盘子边缘。
8. 借助锅铲,将蛋包整个翻面,摆到盘中央,再淋上剩下的番茄酱即可。
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