营养师考试模拟试题及答案

营养师考试模拟试题及答案

　　一、个体营养状况评价，膳食计算题 (100分)

　　成年男性，28岁，从事中度体力活动，通过膳食调查了解到其一日内摄入的食物如下：大米200g、面粉200g、大白菜100g、青菜100g、冬瓜100g、鸡蛋100g、带鱼100g、菜油50g、豆浆100g、蛇果200g，(以上重量均为可食部的重量)。

　　试题要求：

　　(1) 计算并回答该成人这一天的膳食摄入量能否满足中国营养学会制定的膳食参考摄入量标准(DRIs)?(20分)

　　(2) 膳食组成是否合理?如何改进?(15分)

　　所食用食物的成分表(100g可食部含量)

　　食物名称 食物分类 能量(kcal) 蛋白质(g) 脂肪(g) 碳水化物(g) 维生素A(μgRE) 硫胺素(mg) 维生素C(mg) 钙(mg) 铁mg

　　大米 谷类及制品 346 7.4 0.8 77.9 0 0 0 29 1.5

　　面粉 谷类及制品 344 11.2 1.5 73.6 0 0 0 14 0.6

　　大白菜 蔬菜类及制品 13 1.0 0.1 2.9 2 0.02 8 29 0.3

　　青菜 蔬菜类及制品 10 1.4 0.3 2.4 309 0.01 64 117 1.3

　　豆浆 干豆类及制品 30 3.0 1.6 1.2 0 0.02 0 5 0.4

　　冬瓜 蔬菜类及制品 8 0.3 0.2 2.4 0 0 16 12 0.1

　　鸡蛋 蛋类及制品 143 12.2 10.5 0 0 0.05 0 44 1.0

　　大豆油 油脂类 900 0.0 99.9 0.1 0 0 0 1 0.3

　　带鱼 鱼类 108 17.6 4.2 0 19 0.02 0 431 1.1

　　蛇果 水果类及制品 55 0.1 0.2 14.9 3 0.01 2 5 0.1

　　1、该男性膳食的热能和各种营养素摄取量的评价(15分)

　　营养素 能量(kcal) 蛋白质(g) 维生素A(μgRE) 维生素B1(mg) 维生素C(mg) 钙(mg) 铁(mg)

　　参考摄入量 2700 80 800 1.4 100 800 15

　　实际摄入量

　　2、该男性膳食热能来源的评价(15分)

　　蛋白质(g) 脂肪(g) 碳水化合物(g)

　　合理的热能来源分配比例(%) 10~14% 20~30% 55~65%

　　该膳食的热能来源比例(%)

　　3、该男性膳食蛋白质来源的评价(15分)

　　谷类 豆类 动物类 其它

　　占总摄入量蛋白质的比例(%)

　　(提示：优质蛋白摄入量应占总蛋白质摄入量的30%～50%)

　　4. 膳食组成的合理性评价及改进方法(20分)

　　二、糖尿病饮食治疗方案(100分)

　　39岁成年男性，身高175cm，体重80kg，血压13/22Kpa，空腹血糖为180mg/dl，血甘油三酯为2.2mmol/L(正常值0.56~1.7mmol/L)，血胆固醇4.12mmol/L(正常值2.33~5.7mmol/L)，轻体力劳动。诊断为2型糖尿病和单纯性高甘油三酯血症，请制定饮食治疗方案。

　　请回答：

　　1. 计算该患者BMI，并评价其营养状况和是否肥胖。 (20分)

　　2. 计算该患者每天需要多少能量(提示：根据年龄、性别、身高、实际体重、工作性质来计算)(15分)

　　3. 计算该患者每天需要多少克碳水化合物、蛋白质和脂肪?(15分)

　　4. 作为一个营养师，指导该病人如何选择食物?即举例说明哪些食物可以吃，哪些食物尽量少吃。即举例说明那些食物是血糖指数高的?(15分)

　　5.如何安排餐次及合理分配每餐?(15分)

　　6.概括写出糖尿病饮食治疗原则。(20分

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