舞伴关系和谐六大秘诀

舞伴关系和谐六大秘诀

　　舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。下面是小编整理的舞伴关系和谐六大秘诀，欢迎大家分享。

舞伴关系和谐六大秘诀

　　秘诀一：

　　男、女舞伴的结合，因素是多方面的，总之，为舞而合，在习舞的过程中，相互之间产生的好感与友谊，没有对错，在舞伴关系中，谁争对错，谁就是输家。

　　秘诀二：

　　对舞蹈的认识，对舞蹈技术风格的认识。男、女舞伴看法各有差异，既令人擦出“争议”火花，又可能引发言语大战。所以，要注意不要总是以自己的方式去要求对方。通过不断学习，提高对舞蹈、舞蹈技术风格的认识，以达共识。

　　秘诀三：

　　男士是喜欢用来崇拜的，女士是喜欢用来疼爱的。男伴和女伴的需求是不一样的，男伴需要信任、赞美、鼓励。女伴需要关心、理解、尊重。对一个想在舞林中，想争点名气的男士，成就感、满足感对男士非常重要，这让他觉得自己是个男伴。女伴切记：加强训练、勤学苦练，献出你自己，但不要放弃自我。

　　秘诀四：

　　在整个学舞、练舞、习舞、教舞、参赛及以舞健身过程中(即：男、女为舞伴期间)。要用接纳和包容代替雕刻和改造，舞伴关系才会长久。男女双方总是想着去改造你的另一半，做法不可取，每个人都有自己的尊严与信心，少一些宽容、少一分和谐谐。

　　秘诀五：

　　舞伴的结合，随缘而来、随缘而去;随志趣而集，随风云而散;男女以舞为伴，不可过份强求。社会、家庭因素很重要!各有各的难处，心中都有一本难念的经，只有努力争取，才能长久。

　　秘诀六：

　　正确处理好“好集好散”与“第三者插足”的关系。舞伴情缘由天定，何必逆天而行之，各种因素导之分开。有人为的，“这山望到哪山高”;有男、女舞技水平出现反差太大，常言道：“人往高处走，水往低处流”;月有园缺之时，夫妻也有悲欢离合，何况!舞伴那有「终身为伴」之理。

　　“珍惜过去的拥有，珍藏美好的回忆”。双方记住：过去的一切都是真的，以舞为伴是自愿，都有不同程度的付出。多想好处!不揭短。总之，再好的法官也不会为你们作公正的裁决。反之，吵吵闹闹、相互埋怨、相互攻击，原本“风平浪静”顺其自然、突“风云四起”、“翻江倒海”何苦呢?

　　尊重舞伴放松享受,比舞蹈动作更重要

　　一、了解尊重你的舞伴

　　让热身舞成为了解新舞伴的机会。不要和陌生的新舞伴第一次跳舞就使用那些最复杂最有难度的舞步。耐心等待你的新舞伴有时间来了解你的风格和节奏。不管你的舞技有多高超，不要随便“指导”对方，除非对方要求你“帮助”。

　　如果你的舞伴显得很疲劳，紧张或不很愉快，请放慢你的舞步，努力让对方感到放松和舒服。等到对方进入状态时再尝试你渴望的三周旋转和花式舞步。一曲结束，有礼貌地向你的舞伴表示欣赏、赞美和感谢。男女共舞时的相互赞美，不言其过。

　　二、放松享受比舞蹈动作更重要

　　salsa的原始方式是使身体感觉舒服，重要的不是动作，而是刺激致幻、愉悦身心、放松驱除大脑疲劳的身体感觉。许多人是为了在一天的紧张工作和学习后减压来跳salsa的。把烦恼留在门外面，尽情的去享受舞友的热情和活力。

　　如果你感觉好多了，请你告诉对方或舞友们，你真得很高兴能在繁忙的一天后有这么个放松的夜晚。用微笑注视你的舞伴，并一起度过美好时光，大多数人都会理解和表示支持。

　　三、如何才能达到天人合一

　　男士要让女士认识到，与您共舞乐趣无穷。作为领舞者，要将注意力放在舞伴身上，共同享受美妙的音乐和舞蹈。不论女士的水平如何（初级、中级还是高级），您都应该控制好舞步，令舞伴清楚您希望她做的动作和舞步，以免舞伴在拥挤的舞池中撞到或踩到其他人。

　　女士跳舞时要将注意力完全放在领舞者身上，可以提示对方带你做出动作。你无需猜测下一步该做什么，也不要自作主张。如果你们跳错了，最好将错就错、微笑致歉而过。你可以轻松流畅地配合男士的舞步，也可以适当地加入自己的风格花式舞步，令舞者更加陶醉。

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