跳马是怎么比赛的-跳马观赛礼仪

跳马是怎么比赛的-跳马观赛礼仪

　　现代跳马器械长160厘米，男子为纵马，比赛时要做用手臂支撑一下的跳跃动作。下面，小编为大家分享跳马比赛规则以及观赛礼仪，希望对大家有所帮助!

　　跳马比赛规则

　　男女运动员跳马的助跑距离最长为25米。所有跳马动作必须通过用手推撑跳马来完成。第一次跳马结束后，运动员应立即返回到开始位置，出示信号后，再进行第二次试跳。

　　以男子跳马(“A”分)为例，运动员在资格赛、团体决赛和全能决赛中必须完成一个跳马动作。想获得跳马决赛资格的`运动员在资格赛中必须跳两个动作，这两个动作必须是不同结构组的动作，而且第二腾空动作不能相同。

　　在完成每一次跳马动作之前，运动员必须向A组裁判员显示该动作在规则中对应的动作号码。号码显示牌可由他人帮助完成，出现显示错误时不对运动员进行处罚。

　　如发生下列情况之一，则A组裁判员和B组裁判员出示零分：

　　①运动员有助跑，踩了助跳板和/或触及马而没有做动作;

　　②助跑中断，运动员返回第二次助跑，所跳的动作极差以至无法辨认或脚蹬马;

　　③运动员任何一只手两次撑马;运动员跳过没有支撑过程，即两手都没有触马;

　　④运动员没有用脚先落地，这意味着至少有一只脚必须在身体其它部分之前接触垫子;

　　⑤运动员故意侧向落地;

　　⑥静止动作、分腿动作、第一腾空有空翻，上板动作前做动作;

　　⑦在资格赛中，运动员想获得单项决赛资格及在单项决赛中，运动员在第二跳时，重复第一跳的动作。

　　观看体操比赛应提前到场，比赛结束后再退场。进出场地要有序，不要拥挤，要尊老爱幼。比赛时，不要随意走动，最好在比赛暂停或休息时再走动。在场地内不要高声说话，应举止文明，不随地乱扔杂物，禁止吸烟。

　　观赛时应将手机关机或设置在振动、静音状态。学习必要的竞赛知识，既要看运动员优美的动作，也要看其动作技术和风格。

　　既要欣赏运动员精湛的技艺，也要感受他们的顽强作风和内在品质。既给该国选手加油，也给外国运动员鼓掌。做到热烈而不狂躁，有激情而不失分寸。

　　运动员做动作前需要排除一切杂念，宁神静气，做动作时要将全部精力集中在所要完成的动作上。观众此时应全神贯注地观看，不要鼓掌加油，不要欢呼，更不要喊运动员的名字。

　　拍照不要使用闪光灯，因为闪烁的'灯光会分散运动员的注意力，影响运动员对空间高度和时间方位的判断，甚至可能造成比赛失误或者受伤。

　　在运动员即将出场时呐喊加油，在运动员动作结束时鼓掌，才是得体而恰当的行为。体操是由裁判员打分的项目，当你认为有裁判不公的现象时，不要起哄，不要冲动，要克制自己的情绪。

　　这种不公也许只是因为你对规则了解不够，而鼓励运动员、理解裁判员，继续观赏下面的比赛是最好的选择。比赛结束，离开场馆时，请将垃圾随身带出场外。

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