钢管舞运动损伤调查研究

钢管舞运动损伤调查研究

　　摘要：通过问卷等方法对国家队20名女子钢管舞者进行了运动损伤类型、损伤原因调查，结果表明：女子钢管舞者运动运动损伤部位依次为大腿内侧、小腿内侧、大腿后肌群拉伤、颈椎劳损、踝部骨关节病、腰肌劳损。损伤类型包括胼胝、 擦伤、延迟性肌肉酸痛以及瘀伤;大部分损伤部位在下肢;主要为慢性损伤。

　　钢管舞是一种新的舞蹈表演艺术形式，也是一种运动形式，结合一系列的舞蹈风格或体操，身体围绕着钢管做出各种高难度动作[1]。每年世界各地有许多业余及职业钢管舞比赛。钢管舞属于力与美结合的舞蹈，要求舞者自身力量素质比较好。钢管舞以钢管为道具，进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈[2]。长期训练导致运动损伤，本文钢管舞运动损伤的原因、类型，旨在使舞者对钢管舞运动损伤能引起高度重视，科学训练，加强防治，减少病痛，对预防损伤提供指导意义。

　　1资料与方法

　　1.1一般资料 研究对象包括：20名女性钢管舞者，19～30岁每天练习钢管舞2～3个h。所有研究对象至少练习钢管舞2年，平均3.5年。

　　1.2 研究方法 ① 文献法，对与钢管舞运动损伤的文章、书籍及其他文献来源进行查阅、分析、整理;②问卷法，通过问卷调查方法对钢管舞运动员，教练员，运动专家进行调查访问。共发放60分问卷，回收50份，问卷回收率为91.7%。

　　2研究结果

　　损伤频率与损伤发生率、损伤类型及部位如表1和表2 。研究表明：80% 损伤属于下肢部位。胼胝、 擦伤以及瘀伤是钢管舞者最常见三种损伤类型。 最常见损伤部位顺序分别为小腿、 大腿、 手腕、上臂以及前臂。其中大腿、小腿占所有损伤部位51%。

　　对20名钢管舞者进行了损伤调查之后发现，共发生运动损伤193次，损伤发生率186%。其中11% 为急性损伤， 89% 慢性损伤;大部分损伤(75%) 主要集中在下肢部位，其中大腿内侧为39.5%，小腿内侧为32.1%; 胼胝40.6%， 擦伤为31.1%，瘀伤为23.1%。 瘀伤是身体如大腿内侧与杆摩擦出现擦伤，如果舞者快速滑杆摩擦，摩擦部位出现烧伤、水泡。胼胝是钢管舞者手等部位皮肤长期与钢管摩擦以及受压迫而引起的皮肤局部扁平角质增生。

　　3讨论及建议

　　钢管舞是利用钢管为道具，综合各种不同风格舞种，又集合杂技、艺术体操等类别的健身运动而衍生出来的新型舞蹈。调查结果显示发病率较高的胼胝、擦伤和瘀伤经适当的休息、治疗可在短时间内痊愈[3，4]，然而钢管舞对舞者的力量素质要求较高 ，表演者的力量素质未得到充分发展贸然进行钢管舞训练，可引起以肌纤维损伤为病理特征的延迟性肌肉酸痛[5，6]，此类损伤虽然整体发生率较低，但是病痛常被钢管舞者轻视，因得不到及时休息治疗而转变为慢性炎症，如肩袖、腰背肌、大腿内收肌损伤等[7]，预后较差如若处理不当，进一步发展至肌肉撕裂或肌腱断裂，将断送钢管舞者的运动生命。因此钢管舞练习者应以力量练习为基础，结合钢管舞技巧动作练习应遵循循序渐进原则[8]。

　　本研究为钢管舞练习、比赛及运动康复提供了科学运动处方。科学训练，加强防治，减少病痛，对预防损伤提供指导意义。

　　参考文献：

　　[1] 梁林，梁浩波，鲁家琪等.广东省健身俱乐部健身钢管舞开展现状及发展对策[J].当代体育科技.2013，3(8)：71-73

　　[2] 梁浩波.钢管舞运动的本质解读与现代发展审视[J].吉林体育学院学报.2012，28(2)：41-43

　　[7] 布拉德沃克，罗冬梅.刘晔，译.运动损伤解剖学[M].北京：北京体育大学出版社，2013

　　[8]黄涛.运动损伤的治疗与康复[M].北京：北京体育大学出版社，2010

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