少年宫乒乓球活动教案

少年宫乒乓球活动教案

　　通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球和推挡技术，下面是小编精心收集的少年宫乒乓球活动教案，希望能对你有所帮助。

　　少年宫乒乓球活动教案

　　教材任务：

　　1、发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。

　　2、发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、 沉着冷静、敢于胜利等优良品质。

　　一 、开始部分：

　　1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。

　　2、师生问好！

　　3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。

　　4、教学组织：立正 、稍息 、看齐、报数。

　　5、队列练习：成六列横队。

　　二、准备活动。

　　１、扩胸运动

　　２、振背运动、

　　３、体侧运动

　　４、肩绕环运动

　　５、踢腿运动

　　６、腹背运动

　　７、膝关节运动

　　８、踝腕关运动

　　９、压腿运动

　　１０、跳跃运动 教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 教学组织：六列横队成体操队形站。

　　三、基本部分：

　　1、组织形式：不分组，

　　2、跳跃

　　（一）动作名称：立定跳远。

　　（二）教学任务：发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。

　　（三）教学要求：协调用力、动作连贯。

　　（四）教学重点：蹬地、伸直、前跳。

　　（五）教学难点：前上跳跃、连续、快跳。

　　（六）教学手段：

　　( 1) 原地挺身跳。

　　（2）行进间左、右足跳。

　　（3）行进间左、右换跳。

　　（4）双手放背后半蹲跳。跳跃。

　　（5）屈腿跳。

　　（6）立定跳远。

　　（七）教学组织：六路纵队进行练习。

　　（八）保护帮助：

　　（九）易犯错误：动作不连贯、协调、蹬地不够充分。

　　（十）纠正方法：多做跳的力量练习、跳幅小、向上跳跃练习。

　　3、球类

　　（一）动作名称：乒乓球。

　　（二）教学任务：发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断，敢于胜利等优良品质。

　　（三）教学要求：对攻 、左、右手都练习。

　　（四）教学重点：动作协调、攻点准确有力。。

　　（五）教学难点：快中取胜。

　　（六）教学手段：

　　（1）徒手模仿性练习好步法。

　　（2）教师提出要求、学生练习。（配合）

　　（3）学生双打。教师指导。

　　（七）教学组织：分组进行练习。

　　（八）保护帮助：

　　（九）易犯错误：动作僵硬、不协调、配合不好。

　　（十）纠正方法：多做徒手模仿练习。 转载自教案频道；网址：/

　　四 、 结束部分： （ 5 分 钟 ）

　　（一） 放松运动：

　　（1）手臂放松

　　（2）腿部放松

　　（二）小结本课：

　　（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。

　　（四）收拾器材：布置学生收拾器材。

　　场地器材： 练习密度预计：26% 运动量预测：

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