需要心理咨询的人群

　　导语：心理咨询是由专业人员即心理咨询师运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题。

　　随着生活质量的提高及心理卫生知识的普及，心理咨询已为越来越多的人所接受。那么，在日常生活中，哪些人需要心理咨询呢?

　　抑郁症：指一种持久性的心情低落，常伴焦虑、躯体不适和睡眠障碍。

　　焦虑症：指一种持续性紧张或阵发性惊恐的状态，并非由实际威胁引起，紧张、惊恐程度与现实不相符。

　　恐怖症：指对一种特定的情景、物体或人产生强烈的恐惧或紧张。

　　强迫症：指一种明知不必要，但又无法摆脱，反复呈现的观念、情绪或行为，常伴焦虑和恐惧。

　　疑病症：指过分地关注自身健康，怀疑身体某部位或某一器官异常，尽管临床检查无客观证据，但总认为患了某种疾病，同时伴有焦虑不安。

　　癔症：指由心理因素暗示或自我暗示所引起的一种疾病，表现为突发短暂的精神障碍、躯体障碍，但无器质性病症。

　　神经性厌食：俗称“减肥综合征”，指一种以厌食、消瘦、虚弱为特点的女性心理疾病，多见于青少年与平时爱打扮者，与追求苗条而不正确的节食做法有关。

　　神经性呕吐：指一种以餐后经常呕吐，但不影响食欲、体重为特点的疾病，常具有癔症性格，暗示性强，女性多见，往往在明显心理因素作用下发病。

　　睡眠障碍：包括入睡困难、易醒、早醒、夜惊、梦呓、夜游梦魇等。

　　老年期心理问题：包括老年人的孤独、恐惧、自卑、多疑、忧郁、更年期心理问题，常称“更年期综合征”，表现为月经紊乱、植物神经紊乱、情绪不稳定，心理上紧张、焦虑、恐惧、敏感、多疑等。

　　多动症：指一种以注意力不集中、多动、学习困难、行为不良为特点的儿童疾病。

　　遗尿症：指一种4周岁以上反复出现的夜间不自主尿床儿童疾病。

　　出现以上问题，应及时进行心理咨询。其实，无论什么人，只要在心理方面出现了障碍，尤其在意外事故、精神刺激、心理创伤、人际矛盾的情况下，都应及时求教于心理医生。

　　心理咨询与治疗的过程并非一般人理解的劝慰或开导人，也非少数人理解的`仅仅是处理心理障碍。心理咨询与治疗的过程，实际上是“人格重构”的过程，它所追求的目标是帮助你实现“心灵再度成长”的任务。具体地讲，心理咨询与治疗可从八个方面为你提供支持和帮助：

　　1.教会你管理自己的情绪，使你拥有积极稳定的情绪，避免罹患各种情绪障碍，如抑郁症、狂躁症、歇斯底里症等。

　　2.帮助你恢复爱的能力，使你快乐地工作，快乐地生活，快乐地去爱。

　　3.帮助你学会正确认识自我和周围世界，使你拥有完善的认知体系，避免因为错误归因而导致种种失败。

　　4.使你拥有健全的人格，摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态，从而更好地投入到学习、工作和生活中去。

　　5.帮助你摆脱因失恋、离异造成的痛苦，教会你应付生活中种种挫折的方法。

　　6.矫治各种神经症表现出的病症，如焦虑、失眠、恐怖、烦躁、注意力不集中、精神疲劳、易激惹等症状。

　　7.帮助你在人生重大问题上能够进行正确独立的抉择。

　　8.帮助你从困扰的生活中解脱出来，平安地渡过人生的关键阶段。

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