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金针菇做得好吃有几种做法?

时间:2024-10-07 09:26:12 烹饪培训 我要投稿
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金针菇做得好吃有几种做法?

  金针菇学名毛柄金钱菌,又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇等,英文为:“Enoki Mushroom”,植物学名为Flammulina velutiper (Fr.) Sing。因其菌柄细长,似金针菜,故称金针菇,属伞菌目白蘑科金针菇属,是一种菌藻地衣类。金针菇具有很高的药用食疗作用。以下是关于把金针菇做得好吃的做法,欢迎大家阅读!

  方法一 金针菇炒鸡蛋

  食材的准备:

  适量的鸡蛋、适量的金针菇

  金针菇炒鸡蛋的做法:

  1 将金针菇去根,洗净,对半切开。

  2 将鸡蛋打散,加入适量的盐,搅拌均匀。

  3 先用油锅将鸡蛋摊成鸡蛋饼,一面定型后,再翻身,15秒钟后,盛出。

  4 锅中放入油,油热后,放入葱花和蒜泥爆香,再放入金针菇、鸡蛋,将金针菇炒软,再放入适量的盐和酱油,即可。

  方法二 金针菇拌黄瓜

  食材的准备:

  黄瓜、金针菇

  金针菇拌黄瓜的做法:

  1 将黄瓜和红椒洗净,切丝。姜和蒜切成沫。金针菇去掉老根,洗净备用。

  2 将适量的葱和姜,生抽,盐,芝麻油,醋,辣椒油调成汁,备用。

  3 将金针菇用开水焯一下,捞出。再和黄瓜和红椒搅拌在一起,加入调料汁,即可。

  金针菇怎么做好吃?以上就是两种金针菇的家常菜谱。金针菇是一种菌类,含有丰富的营养,经常吃可以增强体质,使你的身体更强健。食物营养丰富,所以,合理膳食非常重要。

  方法三:番茄炒金针菇

  1、番茄切小粒,金针菇去根切段,蒜切碎。

  2、热锅中倒入适量的橄榄油,倒入蒜泥爆香。

  3、倒入番茄粒炒出番茄酱后加入金针菇翻炒片刻,再加入1.5调羹的生抽炒匀。

  4、随即再加入2调羹的水,稍煮后放入小葱,撒点儿胡椒粉即可出锅。

  方法四:肥牛炒金针菇

  1、金针菇剪去根部洗净备用,锅中放油,烧至六成热时依次放入蒜蓉和陴县豆瓣酱,炒30秒左右。

  2、豆瓣酱炒香后放入600毫升的清水,大火烧开后放入金针菇。

  3、煮开后加入肥牛片,用筷子快速翻动,让肥牛片在汤中散开,煮1分钟,当肥牛片变色后关火,盛出后散上葱花即可。

  方法五:培根金针菇卷

  材料

  培根,金针菇,黑胡椒碎,熟白芝麻。

  做法

  1.金针菇剪掉根部洗净。

  2.培根中间一刀切2半。

  3.取适量金针菇用培根卷住。

  4.用牙签固定住。

  5.锅中放少许油,烧5成热时,放入培根卷煎熟,撒黑胡椒碎和白芝麻装饰一下即可。

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