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望潮炒菜芯的做法

时间:2017-09-13 14:06:50 烹饪培训 我要投稿

望潮炒菜芯的做法

  随着社会生活的发展,人们已经不再满足简单的温饱啦,大家开始追求健康的生活方式,望潮炒菜芯无疑就是健康方式的`直接体现,看到这里你会不会好奇,什么是望潮?同时,望潮炒菜芯怎么做?不要着急,慢慢往下看吧!

  第一个问题,什么是望潮?望潮是一种短蛸,短蛸是一种小型章鱼,换言之,望潮就是一种章鱼啦。

  第二个问题,望潮炒菜芯怎么做?我也想知道望潮炒菜芯怎么做啊!

  准备食材:

  望潮160g 菜芯180g、油、盐、味精

  望潮炒菜芯的做法:

  1、食材:望潮(已洗净焯熟)、菜芯(已洗净)

望潮炒菜芯

  2、将已洗净的菜芯放在案板上切开,待用。

望潮炒菜芯

  3、将已焯熟的望潮放在案板上切开,待用。

望潮炒菜芯

  4、烧锅倒油烧热,下入切好的菜芯翻炒一下。

望潮炒菜芯

  5、接着,加适量的清水。

望潮炒菜芯

  6、翻炒翻炒至熟。

望潮炒菜芯

  7、然后,合入切好的望潮翻炒一下。

望潮炒菜芯

  8、最后,加适量的盐。

望潮炒菜芯

  9、加适量的味精。

望潮炒菜芯

  10、调味炒匀,即成。

望潮炒菜芯

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