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凉拌西瓜皮的做法

时间:2017-07-27 15:02:34 烹饪培训 我要投稿

凉拌西瓜皮的做法

  西瓜皮中所含的瓜氨酸有利尿作用,可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。以前也见过人家用西瓜皮做着吃,但一直没尝试过,今天做了个凉拌西瓜皮,惊奇发现它完胜一切凉菜,太爽口了!

  食材与明细

凉拌西瓜皮的做法

  西瓜皮200g 食盐5g 醋5g

  鸡精3g 蒜5瓣 香菜1棵

  芝麻油5g

凉拌西瓜皮的做法

  1、将绿色的硬皮部分切掉。

凉拌西瓜皮的做法

  2、西瓜翠衣切成均匀的小丁

凉拌西瓜皮的做法

  3、放适量的盐,腌制半个小时

凉拌西瓜皮的做法

  4、腌制后的水倒掉后,放入适量的`醋

凉拌西瓜皮的做法

  5、放适量的蒜末。

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  6、放入适量的芝麻油。

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  7、放切好的香菜。

凉拌西瓜皮的做法

  8、搅拌均匀即可。

凉拌西瓜皮的做法

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