2017年让你在夏天有滋有味的十道菜谱
夏季到了!天越来越热,温度越来越高,食欲也开始下降,很多人不知道吃什么才好。下面,小编为大家分享让你在夏天有滋有味的十道菜谱,快来学学吧!
三杯杏鲍菇
材料:杏鲍菇、九层塔、红尖椒、麻油、老抽、姜
做法:
1.打开烤箱,调上下200℃,放入石锅烤45分钟。
2.杏鲍菇洗干净,切滚刀块待用。红尖椒洗干净,切斜刀厚片待用。
3.生姜洗干净刮去皮,一半切姜丝,另一半切姜片待用。九层塔洗干净待用。
4.炒锅烧热加麻油,放入杏鲍菇煸炒,火要大动作要快,煸至杏鲍菇边缘略微有焦斑
5.放红尖椒片、姜片继续煸香,放入老抽、白糖、1杯水,
6.略微煮一会儿,加少许蘑菇精调味拌匀,勾一点点薄芡。
7.从烤箱中,取出石锅放入九层塔,淋少许麻油,放入步骤(6)杏鲍菇,面上放姜丝,让杏鲍菇在石锅中略微煮一会儿,香气四溢即可。
清炒口蘑
原料:小白菜(或青菜)一捆、口蘑五六个、干辣椒2个、盐1小匙
做法:
1、口蘑洗净切片待用;
2、小白菜洗净,依喜好切成1-2厘米,加1小匙的盐抓均匀,静置半小时
3、锅烧热下1大匙油(这道菜如果油放的过少,也不美味)下干辣椒爆香,
4、入蘑菇片炒香,然后下入手捏菜拌炒均匀菜色翠绿即可出锅。
小贴士:
1、如果盐放的恰到好处,炒的过程就不需要再放任何调味料了。
2、切记,如果没有把握,腌的过程中,盐宁少勿多,味道淡了可出锅前再加少许盐 。
秋葵炒竹荪
主料:黄秋葵150克、竹荪50克、红椒80克
辅料:口蘑50克、食盐5克、植物油2茶匙、杏鲍菇100克
做法:
1.竹荪用温淡盐水浸泡10分钟,期间需要换2-3次水,同时小心挤压,把菌尾部及顶头扇部分网状剪去,只保留中间白色菇体部分。
2.将竹荪在用杏鲍菇、口蘑加盐等做成的菌菇汤中汆烫片刻,捞出,让其吸有一定的汤汁备用,可切成3-4厘米长。
3.吸饱了菌菇汤汁的竹荪,备用。
4.秋葵清洗干净后整棵在盐开水中汆烫片刻,可事先在开水中加少量植物油,可保持秋葵颜色鲜亮,在冷水中冷却,切成小段备用。
5.红椒和秋葵均切成小块。
6.红椒和秋葵一起倒入锅内,少许植物油翻炒片刻,秋葵已经汆烫过,翻炒时间不可过长。
7.倒入处理过的竹荪稍微翻炒一下,加盐调味,可加少许菌菇汤,增加其鲜味。
酱莴笋
主料:莴苣 2个
辅料:盐1勺、砂糖10g、生抽25g、蔬菜味精少许、米醋10g、红辣椒1个
做法:
1.莴笋去皮、切成小条后放入盆里加盐腌制。
2.拌匀后上面压重物腌制3-4小时。
3.腌制过的莴笋用纯净水冲洗干净。
4.捞出用厨房纸巾吸干水分。
5.放入一个干净的容器里。
6.红辣椒切小。
7.取一小碗放入辣酱加入生抽和米醋。
8.加入砂糖和蔬菜味精后加点温开水搅拌均匀,最好是煮开在冷却。
9.把调好的酱汁倒入莴笋里加盖放入冰箱冷藏过夜,第二天就可以吃了。
川北凉粉
材料:绿豆淀粉125克、水750ML、豆豉、芽菜各30克、花椒、老姜、生抽、陈醋、辣椒油、白砂糖、花椒、花生仁和黄瓜各适量。
做法:
1、将125克绿豆淀粉放入125克的冷水中搅拌均匀。
2、把剩余的625克清水放入锅中加热至沸腾,将混合后的淀粉糊慢慢的倒入锅中,
3、同时快速的搅拌,一边加热一边搅拌直至锅中汤汁完全透明。
4、将煮好的凉粉汤汁倒入准备好的.容器中,放凉。
5、轻轻晃动容器盒,就能让他凉粉和容器分离,然后将容器倒扣在砧板上,先切成1厘米厚的大片,再切成0.5厘米的条。
6、小火将干净的锅加热后,放入花椒翻炒至微黄,然后用擀面杖碾碎。
7、锅中放入适量的油,小火加热至3、4成熟时,放入花生仁炸至微焦。
8、捞出花生仁晾凉,去皮切成碎末备用。
9、姜切末、黄瓜切成细丝。
10、中火加热炒锅至5成熟后,放入豆豉,一边炒一边将豆豉碾碎,
11、加入芽菜末和姜末继续翻炒,
12、放入1勺的白砂糖翻炒均匀,
13、关火放凉或者盛到一个碗中放凉备用。
14、调料汁:碗中放入生抽、陈醋和少许的白砂糖加入辣椒油。
15、将准备好的凉粉酱放到碗中的凉粉上,在淋上调味汁,
16、顶端撒上适量的黄瓜丝和花生碎即可上桌。