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清蒸黄鳝怎么做
清蒸黄鳝的做法有什么 黄鳝是一种味道极其鲜美的佳肴食材,一起来学习一下怎么做好吃。
本文用到的食材有: 黄鳝 猪肉 姜
黄鳝也是我们经常可以看见的一到美味佳肴。它不仅可以给我们吃,还有一定的药用价值,黄鳝有补血、消炎、补气、消毒、除风湿等功效。黄鳝肉性味甘、温,虚损之功效,有补中益血,民间用以入药,可治疗湿热身痒、虚劳咳嗽、肠风痔漏、耳聋等症。
黄鳝头煅灰,空腹温酒送服,能治妇女乳核硬痛。其骨入药,补益脾肾;利水;解毒。主脾虚泻痢;热病口渴;消渴;小儿盗汗水肿;小便不利;阳事不举;病毒性肝炎;痔疮;疔疮;皮肤瘙痒。所以我们可以经常食用它,不仅尝到了美味佳肴,还可以补健身体呢。
一、补充蛋白质和脂肪酸
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸;
二、补肾滋阴
猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效;
三、润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的干咳、烦燥、便秘和难产;
四、补充血红素
猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;
五、药用价值
主治消渴羸瘦、肾虚体弱、热病伤津、产后血虚、补虚、滋阴、燥咳、便秘、润肌肤、润燥、滋肝阴、利小便和止消渴。
清蒸黄鳝
食材
黄鳝 2根(约250克),咸肉 50克,生姜 ,葱,辣椒 ,黄酒 ,味精 ,胡椒粉
步骤
1、黄鳝洗净,切断备用。
2、黄鳝断放入一点黄酒、味精、胡椒粉腌上20分钟。
3、然后放入咸肉片、姜片、葱断、辣椒备用。
4、锅内加入适量的水,烧开后放上黄鳝断,隔水蒸15分钟即可。
姜是多年生宿根草本姜属植物姜的新鲜根茎。它的根茎肉质,肥厚,扁平,有芳香和辛辣味。秋、冬二季采挖,除去须根及泥沙。
一般我们做酱菜都用嫩姜,药用就会选择老姜。
故医家和民谚称“家备小姜,小病不慌”,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的说法。是因为姜含有挥发性姜油酮和姜油酚,
具有除湿、活血、祛寒、发汗等功能,此外还有辟腥臭、健胃止呕、消水肿之功效。
美味的清蒸黄鳝怎么做就这样做好了,当我们把这道冒着热气的美食端上饭桌的时候,其实我们同时也把健康和安全带给了家人,
因为这道清蒸黄鳝怎么做具备清热解毒、凉血止痛和祛
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