木瓜银耳汤的家常做法

木瓜银耳汤的家常做法

　　木瓜银耳汤是一道广东省的汉族传统名点，属于粤菜，味道清甜滋润，具有丰胸减肥的神奇功效，以舒筋活络、和胃化湿的木瓜搭配护肝解毒、补脾开胃、滋阴补肾的银耳制作而成。这个季节不但要瘦还要美。喝上一碗木瓜银耳汤，保管让你更加滋润水灵。下面我们就一起来看一看木瓜银耳汤的做法吧!

木瓜银耳汤的家常做法

　　一、木瓜银耳汤的功效

　　木瓜银耳汤以木瓜、银耳为主要材料，具有丰胸减肥、强身健体、补脾开胃的功效。

　　木瓜200克，银耳20克，冰糖适量，清水4杯，南、北杏各少许。

　　1.银耳提前泡发，撕成小朵;

　　2.枸杞;

　　3.冰糖;

　　4.木瓜;

　　5.银耳加清水适量放入压力锅中;

　　6.按上汤的`程序;

　　7.木瓜取半个去皮去籽切大一点的丁状;

　　8.汤锅的时间到后，放入木瓜，继续炖煮;

　　9.入冰糖，煮20分钟左右;

　　10.放枸杞再煮5分钟;

　　1、冰糖的量可据自己喜欢增减;

　　2、没有电压力锅也可以其它锅慢慢炖。

　　这道汤尤其适合女性朋友，是女性朋友的`养颜滋润汤。不仅丰胸，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。因为红枣含有维生素，有补血养颜的作用。木瓜能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用，还能丰胸美白皮肤。银耳有美容养颜的作用，滋润皮肤，被称作是穷人的燕窝。想靓靓的女士们，赶快试一试吧。

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