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拓展训练容易被遗忘的要点分析
把拓展培训方法应用于学校体育教育中，并紧密联系学生在未来社会发展的关键因素进行再设计，有针对性地对学生能力素质进行有效培养，完成学生价值再造过程并使之获得能力素质的全面提升，为未来实现人生理想做好准备，具有切实可行的价值。
一、拓展训练国内外发展状况和趋势
拓展训练创始于20世纪40年代，近年迅速在世界范围内传播。现代意义上的拓展培训机构是五六十年代开始于英国，兴盛是在美国、加拿大;其他国家地区发展较晚。由于拓展训练适应了时代发展和回归自然的需要，成千上万的人趋之若鹜，成为素质教育的新时尚。目前，在世界许多国家和地区，都有从事此类培训的机构。英国的拓展培训学校outbound school已在全球五大洲设立了四十多所分校，受训人员包括学生、青少年、亲子、家长、教师、企业员工、政府官员和各级管理人员。
在美国的体育课程中就有一些与拓展训练相似的高空项目，比如：断桥、天梯、独木桥和空中单杠。还有，在美国的体育教学的信任背摔、身体语言、攀岩等项目也是拓展训练常见的培训项目。由此可见，体育教学和拓展训练的内容和方式也基本相同。所以，在高校体育中引入拓展训练也不是全新的课题。
随着我国高等教育教学的进一步改革，体育教学改革也在如火如荼地进行，体育训练课逐步向生活化体育靠近，设置的项目对学生的实际生活很有益，除开始以球类竞技等为主的体育训练课外，也结合实际情况相应地开展一些拓展训练项目。1998年，中国地质大学率先在全国高校中开设了“野外生存体验”公选课;1999年清华大学将户外体验式培训引入到MBA、EMBA的教学体系中，随后北京大学光华管理学院、中欧国际工商学院、中山大学岭南学院、浙江大学、中国工商管理学院、济南大学等著名商学院的MBA、EMBA教育中也纷纷把户外体育体验式培训作为制定课程内容，北京师范大学、首都经济贸易大学、上海体育学院等也把户外体验式培训作为其体育课的活动内容。
目前，全国有100多所高校已开设或者准备开设户外运动、野外生存、岛屿生存、沙漠生存等一系列运动，广大学生的参与积极性空前高涨。清华大学、上海交通大学、华东师范大学、中国地质大学等多所高校网上选择课时点击率高涨，浙江工商大学由于报名人数太多，只能采取对报名学生各测3000米(男)或2000米(女)跑的办法，择优录取。北京大学已经将拓展训练课列入正式课程供全校学生选修，每学期1个学分，一周3次课，信任背摔、空中断桥、牵手结、盲人方阵、定向越野、孤岛求生等项目深受学生的喜爱。“空中断桥”、“空中单杠”、“海难逃生”、“攀岩”等拓展训练项目也引入武汉高校，培养了同学们的勇敢精神、团队意识和自我解决问题的能力，受到学生们的普遍欢迎。同时，部分高校已经拥有专属的专业训练基地，如东北林业大学、中国地质大学、北京大学等，这些开设拓展训练课较早的学校已经基本具备了一定的师资力量，并有相对完整的课程体系;2007年12月陕西服装艺术学院建成了国内高校首家大学生素质拓展训练基地，并已全面投入使用。
全国教育工作会议和教育规划纲要确立了坚持以人为本、全面实施素质教育，是教育改革发展的战略主题，是贯彻党的教育方针的时代要求。重点是着力提高学生的社会责任感、勇于探索的创新精神和善于解决问题的实践能力。拓展训练是适应社会发展要求，顺应大学生成才需求的有效举措，是深入推进学校素质教育的重要依托。
我国传统的普通高校体育课程内容较为局限，主要是以教授运动技术和方法为主，还没有有意识地延伸到让学生适应未来社会竞争的精神层面，不太注重学生心理、社会适应能力等素质的全面协调发展，而且主要以个人竞技项目为主，即使一些集体项目也没有充分发挥项目的核心精神(团队合作)。虽然目前我国高校已对这些运动项目进行了一定程度的改革和创新特别是随着素质教育新理念的提出，选项体育课、俱乐部制体育课、保健体育课等类型的高校体育课程内容相继应运而生，且在激发学生体育兴趣、调动学生学习积极性、培养学生体育能力、体现终身体育、健康教育等现代教育思想方面，取得了明显效果，但依然摆脱不了体育的课程资源集中在学校的现象，难以充分利用大自然资源开发体育课程教学。《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》提出：因时因地制宜开发利用各种课程资源是课程建设的重要途径。拓展训练将体育课堂教学与课外体育活动有机结合，使学校与社会和大自然紧密联系，不仅突破了体育课程长期以来形成的一种封闭式格局，而且丰富和完善了我国体育课程体系，符合现代课程改革的发展趋势。
二、拓展训练在高校体育教学中开展的目的、意义和必要性
拓展运动是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式，是一种全新的体育课内容，把原有的仅限于学校体育课堂的、竞技性很强的跑、跳、投、攀爬、跨越等基本内容，扩展到社会和大自然中，将体育活动与社会、自然、环境融合在一起，充分以自然环境为依托，采取专门设计的具有挑战性的课程，让学生通过训练项目，经历心理挑战的锻炼，自己教育自己。目前，云南各高校受客观因素的影响，开展拓展训练式体育课教学的提法当属拓展运动课程化探索阶段的一种趋进策略。实践证明把社会上已经开展多年的并证明是行之有效的素质培养的方法——拓展训练引进高校体育课程体系实施素质教育是必要的，也是可行的。拓展训练引入课堂将有利于推动传统教育模式的改变，更好地培养学生的身体素质、心理素质、社会素质与创新素质，对深化教育改革和全面推动素质教育具有重要意义。
(一)丰富课程内容，提高学生兴趣
显然，在课程综合化、现代化的发展要求下，拓展运动与其他新兴时尚课程一并丰富着现有课程体系内容，在学生兴趣方面，因其特有的属性吸引着更多的学生关注并参与其中。目的是使学员在愉快的参与中学到书本上学不到的知识，感悟道理。同时，拓展训练又具有很好的趣味性，它能在短时间内吸引学生，激发学生参与的热情，让学生积极主动地参与到活动中来，使学生在游戏中享受快乐，在快乐中得到感悟，在感悟中得到知识。
(二)崇尚竞技体育意识中，强化身心健康观念
一直以来，学校体育课程受传统体制的影响，竞技体育教学的痕迹很明显，作为体育教学改革的关注点，拓展运动介入体育课程使得学校体育教学的竞技体育意识在改革进程中应同步发展，而无论是目标领域中的“运动参与”，还是“社会适应”都更多的强调了身体心理两个健康观念，为终生体育奠定了坚实的基础。有助于增强大学生的社会适应能力，有利于培养学生团队协作精神，拓展训练能让团队中的每一个队员在共同的目标下一起体验成功与失败，享受快乐的同时体会辛酸，这种特有的氛围使得每个学生都愿意敞开自己的心扉，建立起彼此间的互相信任、理解、关爱，懂得在帮助别人的同时也就是在帮助自己。
(三)符合现代社会需要高素质人才的要求，促进心理健康教育
现代社会是一个竞争的社会，对人的心理素质提出了更高要求。如果没有健康良好的心理素质，不仅难以胜任挑战性极强的工作，而且自身具备的知识和能力也会因心理原因而无法充分施展。心理健康教育的目的在于提高学生的心理素质，培养学生坚忍不拔的意志品质，增强青少年适应社会的能力。拓展训练就像一个安全的、充满真诚并富有挑战性的心理实验场，在培养人的健康心理素质方面显示出特有的价值。训练时，在一些特定的环境和气氛中，学生要不断克服自己的心理恐惧、提高情绪、调节自我调控能力、保持平和心态，挑战自己、战胜自己，从而塑造冷静、果断、坚忍不拔的良好意志品质。比如：断桥这个项目就是旨在培训学员心理抗干扰的能力。如果学员有一颗平常心，把高空这个干扰因素排除在脑海之外，就能轻而易举地完成这个项目。因此，拓展训练注重对心理素质的训练是对传统教育的一个重要补充。
三、拓展训练在高校体育教学中开展的可行性
(一)学校开展拓展训练项目有极强的安全保障
拓展训练把安全保障作为培训第一项重要责任，并时刻保持警觉，以专业的手段保证每一个细节的绝对安全可靠。各项户外活动的保护装备都采用专业器材，并由经验丰富的教师严格地依照安全程序监控活动的全过程。因此，将拓展训练引入课堂时，只要提前周密安排有关安全问题，消除学生的思想顾虑，组织合理，操作得当，及时消除不安全隐患，杜绝不安全行为，控制不安全因素，一定能使项目顺利开展，同时在校园里面开展拓展活动还可以避免学生外出参加拓展活动的交通风险，因此，在校园中开展拓展训练安全可以得到充分保证。
(二)丰富的师资资源
云南省高校体育教师，都是毕业于全国各大体育院校的教师，具有坚实的运动技能和丰富的体育理论知识。因此，高校体育教师不但是开展拓展训练的推动和实施者也是雄厚的师资队伍培训者，可以满足各类培训活动的需要。在满足教学的情况下，同时以“专业化、本地化”服务为经营战略，从业务流程、组织结构。培训团队、规范化运作四个方面进行专业化建设、坚持“服务社会，经世致用”的原则，推动省内各大高校以及社会各团体的拓展训练，还可进行合作与交流，建立制定及完善拓展训练体系。
截至2012年3月，据调查社会上已有专门的拓展训练培训机构，他们已成功开展的拓展服务达数十期，其中包括昆明经济技术开发区新兴产业孵化区管理有限公司、云南省委党校、昆明石林大酒店、云南长水教育投资有限公司、昆明晟仕友联科技有限公司、云南财经大学学生处、云南财经大学高职学院、云南财经大学公共管理学院、云南财经大学外语学院、西南林业大学计算机与信息学院、云南师范大学会计学院等等。这些都为拓展训练进入校园起到充分的保障。
(三)所需场地、器材比较简单，训练方式灵活多变
拓展训练项目所需场地比较简单，方式灵活多变，有利于在校园开展，一个篮球场或是一块平坦的场地就可以进行训练，有些项目雨天也可以在室内进行。拓展训练所需的器材大致有绳子、眼罩、呼啦圈等，这些器材容易买到且便宜，有些可以自制。有些项目基本上不用器材，比如增强团队的凝聚力，增强大家相互信任的卧式传递项目，就不需要器材，并且同一个培训项目有多个项目可选择，例如：信任背摔同样可以达到高空项目、断桥的培训效果。拓展训练所用器械与其他体育器械相比较，它简洁、紧凑、功能强大且安全、节省场地空间、适应性强，便于各种场地上快捷安装，同时，科学的组合也节省了器械使用材料，降低李成本，便于推广。在高校开展拓展训练，有利于合理利用有限场地资源，并大大节省体育器材的开支。
四、结论
从云南省高校整体来看，基本都没用开设大学生拓展训练课程，有少数几所学校到是设有学生素质拓展部，但我们发现即使学校设有学生素质拓展部，但那也只是在理论方面的教育任务，没有真正的起到素质拓展教育的目的。在云南还有很多高校的学生，他们也曾自发组织班级成员到户外进行拓展训练，效果很好，但他们在校四年中也仅仅这么一次。事实证明，拓展训练在我们云南的高校市场是一种很让人推崇的体验式教育，老师和同学都很认可，但我们从调查中发现，现在云南高校的拓展训练难以开展情况比较复杂，主要表现在以下三个方面，一是思想认识问题，都说好不见动，从根本上认识不足;二是责任、安全方面，现在的高校教师上体育课都把安全放在第一位，防止伤害事故的发生，否则责任难当，影响今后仕途的发展。三是经费问题，投资建一块拓展训练场地要花费大量的人力、物力和财力，申请建设经费程序繁琐，耗时耗力。
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