拓展之旅团队心得体会
引导语：一路狂奔，最终勇夺第一。感恩我们的队友，建设团队、协作分工，一起向着目标努力，争取团队的胜利。下面是yjbys小编为你带来的拓展之旅团队心得体会，希望对大家有所帮助。
篇一：拓展之旅团队心得体会
为了让团队更具凝聚力与协作能力，同时丰富员工的业余生活，组织员工到明阳天下拓展基地参加拓展训练。大早起床去公司集合去参加拓展训练。起初抱着去玩的心理，想尝试不一样的挑战。我们集体演绎团结互助的精神，展现朝气蓬勃的热情;每一位亲身参与的队员都切身感受团队合作的魅力与力量，结果一天训练下来，收获太多。
根据明阳天下教练提供的拓展方案，我们马上开展了“尽炫自我，熔炼团队”的拓展之旅。在高空断桥、穿越生死网、毕业墙等项目中，每位团队成员都各尽其能。在尽炫自我的同时也将团队精神发挥到了极致。滨江皇冠的成员们，你们是最棒的!
今天挑战八米高空断桥，腿软，发抖，心跳加速，呼吸紧张!这还不是最害怕的，最受不了的是落地，教练可能低估了我的体重，下坠的时候突然失重，那一瞬间都有死的感觉!站在断桥下仰望8米高处相隔1.2米间距的两块木板，似乎并没有多高也没有多险，可当你攀登到8米断台，内心还是不禁生畏，从开始的畏惧到到成功的跨越。正如面对在生活中遇到困难时自已的心态，唯有突破自已的意识极限才有不畏艰辛的气魄和战胜困难的信心。
拓展训练第二关是“穿越电网”，任何人的任何部位都不能触网，过一个，该网格废除，网格数与人数相等，所有人要全部通过，这是个团队协作项目!有难度!在"穿越高压电网"活动中，和教官起争执，从消极对待到完全投入，最后团队圆满完成任务。获得收获：工作生活中，只有抛却个人荣辱与偏执，为了团队利益，愿意去承担责任，才会赢得团队的成功;犯错不可怕，从中吸取教训，以积极的心态去应对，一定能成功!
5米的毕业墙我们团队以7分17秒的时间成功全部攻破了(之前我们都以为爬不上去)好开心，原来团结真的可以创造奇迹 ，这个一定得留念，今天一天太刺激了，毕业墙做完了，当人梯的同事很让人钦佩，有担当有奉献精神，整个活动过程大部分学员都很投入，也有个别体现出怕吃亏想法，团队精神不足，毕业墙这个项还是拓展训练必备项目之一。
八米的高空，近五米的求生墙，电网，那一刻的自己真想象不到的勇敢，短暂的训练就这样结束了，留在训练场的很少，带来的却很多!拓展训练完美结束，在最后一个项目完成的瞬间，很多人流下了滚烫的'泪水……做人梯的那几位肩膀大腿被踩得发红发紫，大伙的诚挚与坚持，深深鼓动我的心，这次是没白来。谢谢我的小伙伴们!
这次虽然苦，虽然累，但是这次又学到了很多东西，军事拓展训练，各种有趣的游戏，检测了我们个人的潜在能力，同时又锻炼了我们的团队协作能力!感谢公司给了我们这次机会，让我在通往成功的路上又前进了一步!
篇二：拓展之旅团队心得体会
5月3号至4号，公司举办了为期二天的明阳天下野外拓展训练，早上6：30我们就在公司楼下集合，7：00我们就随着大客车出发了。心里好期待这次活动。但是对于我是第一次参加这次活动，对野外拓展训练我一点概念都没有，所以还是有点小害怕，不知不觉就到达明阳天下拓展训练目的地。
一下车，行李都没有来的及放，就被安排在太阳底下集合，教练就跟我们讲了训练项目，有盲人方正，生死电网，信任背摔，高空断桥，罗马架炮.晚上还有篝为晚会，听着这些项目，我就有点后悔了，这不明摆着就是训练嘛!还说是出来玩的。
但是经过两天的训练。我从内心觉的，没有白来，感触很深。让我更加的清晰的认识到自己，使我懂得了团队的真正意义，懂得了什么是真正的团队。什么是团队协作，懂得怎样去团队协作，互相鼓励。
在整个拓展训练中，给我最深的两点感受：
一、信任，在信任背摔中，体现得很好，相信自己的同事和团队，相信他人同时也给自己机会，如果不相信自己的伙伴，我想在背摔中你又如何安然的从高空中绑着闭着眼睛倒下去。
二、有效的沟通.在盲人方正中，大家都蒙着眼睛，谁也不知道外面的状况是什么样的，这个时候有效沟通很重要，合理的分配，并有效沟通，才能最短时间完成任务。
最后感谢公司给了我们这个成长励练的机会，同事伙伴们同我们一起加油，努力，把公司建设的更好，也跟着公司一起成长，加油!
篇三：拓展之旅团队心得体会
今天公司新员工拓展培训，我们超越队一直都充满激情，一路狂奔，最终勇夺第一。感恩我们的队友，建设团队、协作分工，一起向着目标努力，争取团队的胜利。今天的拓展培训让我从游戏中不仅得到了体能锻炼，更重要启发了我许多工作和生活上的道理：学会聆听，尊重他人，上下级间要有默契，多从对方的角度考虑，获得胜利喜悦的同时也要感谢竟争对手，没有竟争也就没有前进的动力!
沙场点兵的拓展项目其实背后隐藏有很多的道理，特别是明阳天下的陈教练总结沙场点兵环节时候讲的东西,对我影响特别的大。社会到处都存在着不公平,你不能一直埋怨过日子,其实有弊必有利,不要被弊蒙蔽了你的眼睛，这是我今天感触最深的环节,我相信在尚品我会学的更多!教练还通过游戏来检测我们团队的凝聚力和心态问题，如果没有人逼你一把你永远都不知道自己的潜力、要感谢你的对手给予你这股冲劲!无论输赢至少努力过我们坚信：在合理定向和拓展游戏对抗中，能够更好的提升团队的凝聚力。
第二个拓展训练项目是走高空断桥。以前看电视，看消防战士训练，问自己他们也这么练吗?楼这么高你怕不怕。但旁边的教练说别往下看就好了。我不听的告诉自己别往下看别往下看，结果爬上去后桥这么窄怎么可能不看，整个人都随着木桥来回晃，怕的要死，心都要跳出来了，原来消防战士训练的时候都这么危险。在高空断桥站了好久，地下的一二三喊空了四五次，也没种跳过去，曾经的野孩子变得这么鼠胆，真让人恼火，很狼狈地被掉在半空，着地了腿都在抖。但在队友和教官的打气之下，有中度恐高的我居然也能完成了高空断桥项目。
今天信任背摔，很刺激啊，感觉拓展训练还蛮好玩，教官说人生道路上，很多事情是不能独自完成的，就像我的道路，没有你我是不可能一个人走完的。拓展训练中，大家投入极大热情、释放了极大的能量，展现出强烈的进取心、顽强的拚搏精神、非同寻常的意志力和良好的沟通与合作精神，开发出个人潜在能力和情趣。信任背摔这类小游戏里可以看出不同的人的属性。当局者迷，旁观者却看得一清二楚，同事、战友之间需要信任，游戏、训练不是作秀，是为了增进友谊、团结协作能力、战斗力趣味运动会的信任背摔环节，我光是看着就已觉心惊胆战。每个人都有不同的表情，或害怕恐惧，或向往憧憬。刺激的活动总会带给人许多人异样的感触。或许照片中记录下的精彩时刻，阳光下的青春，张扬的笑声，挥霍的时光。
今天圆满完成为期一天明阳天下的拓展培训，一起欢笑过，也一起感动过。希望在新的工作环境里，我们都朝着自己的目标更加努力，找到自己理想的工作!其实近年来，越来越多的企业试图以拓展训练培养团队精神，体验了知行合一的拓展培训，锻炼了团队的创新意识和凝聚力。有挑战才会有成长，有努力才会有收获，今天我们有幸能凝聚在一起，共同顺利的完成了这一个又一个的挑战项目，相信将来就会有更多的可能创造更多的价值。期待新员工们能通过此次培训能融入开发区大家庭，传承卓越，共创未来!