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拓展项目高空天平

时间:2024-10-22 01:44:52 拓展训练 我要投稿
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2017拓展项目高空天平

  高空天平作为拓展项目之一,主要是参训者两两一组,各自坚守自己的位置,相互荡起,平衡第一,注意安全。蹲下时,抓住机会摘取绑在平衡木上的旗帜。

  项目规格:

  宽6米×高12米 钢管规格:φ219 δ4 材质:Q235。

  项目构造:

  1、三根等距立柱之间连接横梁。

  2、中间立柱上以轴承固定一条钢板,钢板两端悬空不固定。

  3、左右立柱上有平台可供站立。

  操作方法:

  1、两名操作者分别站在平衡木的一侧,相互荡起。

  2、蹲下时,抓住机会摘取绑在平衡木上的旗帜。

  项目目的:

  1、培养挑战自我、平衡心理的能力。

  2、培养协调能力和积极的团队协作精神。

  3、培养耐心细致地解决问题的能力。

  4、建立起相互协作、和谐的人际关系。培养在共同解决问题时团队的成员步调的一致性。

  5、锻炼手眼协调能力与快速的反应能力。

  注意事项:

  1、一定要做好安全措施,进行项目前检查设备是否完好。

  2、攀爬中的正确姿势,在桥上掉下时不要拉安全绳(如拉、手会被烫伤)、和背上的钢扣绳。

  3、队员中是否有上肢及腰部受过伤的,以及心脏、血压不好的,有严重恐高症的队员不要参加此项目。

  4、项目过程中,教练与队员始终都要处于被保护状态,安全带必须打反扣并戴好安全帽。丝扣锁或钢锁锁紧后反半扣。锁的开口方向向内。

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