冬季如何防治呼吸内科疾病

冬季如何防治呼吸内科疾病

　　随着气温下降，雾霾天气频发，医院呼吸内科疾病的门诊量明显增加。下面是yjbys小编为大家带来的关于冬季如何防治呼吸内科疾病的知识，欢迎阅读。

冬季如何防治呼吸内科疾病

　　随着气温下降，雾霾天气频发，医院呼吸内科疾病的门诊量明显增加。该病的常见类型包括肺部感染疾病、支气管哮喘、慢性阻塞性肺气肿、支气管扩张、肺不张等。医生表示，严冬季节患者一定要加强这类疾病的防治，大致可以分为以下几个方面：

　　一、防寒保暖：根据气温变化及时增减衣物、被褥。尤其在外出活动时，宜尽量减少直面寒风的几率，老人和体虚者较好好带上围巾、帽子。

　　二、空气清洁：无论办公室还是卧室，都应注意保持空气清洁。中午外面温度升高时，可以适当开窗通风。室内空气还应保持一定湿度，因为干燥的空气会阻碍呼吸道分泌物的排放。较好简单方便的做法就是在暖气旁放置一盆水，通过水分蒸发来增加空气湿度。外出时少到通风不良的场所，身边有人感冒时宜尽量远离和做好预防。

　　三、适度运动：适当参加体育锻炼可提高机体对寒冷的耐受力。但老年人的运动量不宜过大，一般步行1000米左右就应该休息一下。另外，冬季用冷水洗脸也能提高身体的耐寒能力。

　　四、健康饮食：饮食上做到多喝水，多吃水果和蔬菜，少摄取油腻、高糖、高脂肪食品，提高身体综合素质。

　　五、注射疫苗：冬季是流感高发的季节，常见的易感人群包括年纪大于60岁的老年人、慢性病患者、体虚者、儿童和小学生等，建议这类人群可注射流感疫苗，提高对病毒的免疫力。少数人在注射后可出现轻微的发热症状，处理后恢复正常，无不良后遗症。

　　六、及时就医：一旦发生感冒、哮喘或是病情逐渐加重时，应尽早就医治疗，以免病情进一步恶化。

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