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模特走秀步法训练方法

时间:2017-06-16 18:31:25 模特培训 我要投稿

模特走秀步法训练方法

  关于平面模特需要具备在镜头前的瞬间表现力,神、情、形的协调统一和形象内涵的纯真、明确,要有高度的`感染力、亲和力。下面小编为大家分享模特走秀步法训练方法,欢迎大家阅读浏览。

模特走秀步法训练方法

  一、模特的基本步法之贴壁

  1。深呼吸、縮小腹、双腿夹越紧越好(把气集在胸口,并維持这样的姿势继续下面的动作)

  2。背对墙壁

  3。注意从头到脚跟都要貼贴到墙

  4。肩膀放松

  5。目視前方

  6。双手以轻松的方式自然垂下,不用"立正"

  贴壁时间:20~40分钟

  一般我们练习贴壁是用这样的方法啦!

  走路的時候,只要维持这样的感觉,保持一直線,眼睛直視前方。

  记得雙腿要夹紧,肩膀放轻松。

  二、模特的基本步法之站姿

  站姿以前都是以丁字步比較多啦!

  简单的说,就是站的方式会有点像L型接近"丁"字啦!

  这样站,会修饰腿部的线条(发现自己用文字似乎不太能形容)

  多观察上电视通告的線上模特儿,你就会知道了。(或是看他们拍照的姿势)

  三、模特的基本步法之台步

  1。贴壁练习。

  2。注意呼吸並用力挺起背脊。

  3。站姿、定点pose练习。

  4。半轉時腳背壓低、眼神堅定、切忌不要东张西望。

  5。重心放高、手臂自然擺動。

  6。兩人走位时由左肩交錯。

  7。女生可以手插腰、男生可以半插口袋。

  8。有自信最重要!

  模特的基本步法

  男生

  (1)双脚并拢,挺胸提气抬头,双眼目视前方。

  (2)男孩步伐在双脚并拢的两条直线上即两脚内侧走在一条直线上。

  (3)先迈左腿,重心迅速前移至左腿上,身体垂直于地面。

  (4)右脚蹬地力大,右腿膝盖弯曲带动右腿向前移动,脚顺惯性向前落。

  (5)右腿膝盖内侧与左腿膝盖内侧有所摩擦,脚与脚之间进行摩擦。

  (6)右脚带动到左脚脚心处,由膝盖带动小腿向外弹出,重心前移至右脚。

  (7)注意克服含胸、探脖、晃肩等不良习惯

  女生

  (1)在正确站姿的基础上,保持胸部放松,夹收尾骨,微收腹,提气于腰,双脚并拢,双手叉腰,挺胸提气抬头,眼睛目视前方。

  (2)两臂放松,向后摆动到极限,向前摆臂越过身体,要点与摆臂课程所讲相同。手臂摆至后方时,同侧胸部向正前方略挺一点。

  (3)臀部略收,行进中身体重心适度偏前,胯部随迈腿摆动,腰胯摆动最高点在胸部

  (4)摆胯的同时,向前迈腿时前腿微屈,后腿蹬直,同时脚向前下方运动落地,脚尖朝前,也可略向外开一点。

  (5)膝盖内侧摩擦,迈腿时膝盖内扣,脚与脚之间有轻微摩擦。走在一条直线上,按脚跟脚掌的顺序落地,自然进行。

  (6)后脚带动到前脚脚心处,由膝盖带动小腿向外弹出,重心前移。