东北秧歌教学中的呼吸特点

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东北秧歌教学中的呼吸特点

　　东北秧歌的学习，一定要掌握呼吸的方式，下面小编为大家带来了东北秧歌教学中的呼吸特点，欢迎大家阅读，希望能够帮助到大家。

东北秧歌教学中的呼吸特点

　　东北秧歌，是流传于中国东北地区、具有代表性的一种民间舞蹈形式。主要以艮、俏、稳、浪为其独特的风格特点，以“稳中浪、浪中艮、艮中俏”为主体风格，展现其独有的舞蹈风格和美。

　　（一）快吸气

　　在东北秧歌的“踢步”训练中，音乐的弱拍是动作的强拍，这就要求学生首先学会分辨音乐与动作的强弱特点，做绕花时应与脚在瞬间踢出同步进行，马上形成相对应的舞姿，而脚落地收回时控制力度慢慢进行，使动作产生一种连绵不断的感觉。踢出和收回的那一瞬间体内要有一个快呼气的过程，这个动作的用力过程非常快，而在身体快速转换重心的过程中，再把气慢慢吐出。做绕花组合的训练时更应如此，以手指带手腕，慢慢起法儿，快速压绕的同时压腕翘指，掌心向前完成一个完整的里绕花；动作的启动比音乐的节奏先开始，在弱拍“da”完成挑绕，正拍（即平常所说的重拍）下压。当身体进行快呼吸时就是手腕绕花的过程，从压手腕到下一次绕花所走的弧线是慢吐气的过程。通过呼吸完成踢步与绕花的配合，体现出东北秧歌“扭、稳、浪”的风格特点。

　　（二）停止呼吸

　　在东北秧歌的“踢步”训练中，落脚收回时呼吸需要突然停止片刻，气息瞬间凝固的感觉；另外绕花组合的训练中更能感受到这一呼吸特点，手腕刚绕完的时候需要呼吸顷刻停顿瞬间，显得动作干净利落；这两个微小的动作充分体现了东北秧歌中停止呼吸的这一特点。

　　（三）慢吐气

　　在动作时要求气息匀速地、慢慢地进行，优美舒展的片花组合中多运用这种平稳柔和的呼吸方式贯穿始终，表现了姑娘们稳中浪、浪中美的性情。无论是脚下的踢步还是上身的扭动都运用短小的呼气和提气加以控制，以便将动作完成的干净、利落。并且通过艺术呼吸的形式使动作的放与收、动与静、强与弱形成鲜明的对比。从而使强烈的外在动作瞬间转为内在的韵律，将风格、节奏、情感融为一体。

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