油性头发脱发的护理技巧
不少人被油性头发的脱发问题困扰着。以下就是小编分享油性头发脱发的护理技巧,希望对大家有帮助!
什么是油性头发
头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人,一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物质,并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。油性头发也称“油发”。
油性头发容易粘上灰尘等脏物,过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔,产生头痒头屑。因此,建议你经常洗发,保持头发的清爽洁净。使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露,能将头皮中糠枇孢子菌(头屑的肇事微生物)的数量,减少至正常的水平,更有效去除头屑及抑制头痒。洗发时,水温30度到40度左右,不要过冷或过热,以免刺激头部皮肤的油脂分泌。同时,注重养成良好的生活、不要熬夜。饮食习惯,不要挑食。避免压力过大。
油性头发脱发的治疗
1、勤洗头发
对于头发爱出油的情况,平时应该多加进行头发的清洗的工作,洗头发的时候,注意选择温和的洗发水,小心的清理头发根部,这样能够减轻头发出油的'情况。
2、合理的生活习惯
头皮出油和生活习惯也有很大关系的,经常熬夜头发会很油,不爱运动,喜欢喝酒吸烟,过度疲劳也会造成头皮出油量加大,保证充足的睡眠,并参加适当的体育运动,使大脑得到充分的调整和休息,才能更好地保养好头发。
3、保持饮食平衡
对于油性头发,控制饮食很重要,可以尽量避免一些很油腻的食物,食用油量摄入太多,会导致体内堆积难以消化的脂肪,从而造成头皮出油的量远大于平常人,导致头发油腻,要少吃刺激性食物,比如葱、姜、辣椒、蒜酒等,而是要多吃一些新鲜蔬菜、水果和海藻类的食物,这些不仅是对头发,也有助于皮肤的护理。
4、保持心情愉快
保持良好的精神状态,避免忧郁、精神紧张以及情绪大幅波动,因为精神状态影响神经系统,过度激昂的情绪会刺激油脂的分泌,这对解决头发太油也是极其不利的。
5、补充维生素
油性头发大多数是发生在中青年的群体上,典型表现是头皮上会有分泌较厚的油性分泌;头发光亮,稀疏而细,或者是头发干燥且头屑多。没有什么光泽并且稀疏纤细。日常生活需要注意饮食清淡,少食一些刺激性、辛辣的食物;多吃水果、蔬菜或是口误维生素B6、B2等微量元素,同时要培养积极健康的心态;多去户外锻炼促进身体的新陈代谢。少吃油腻食物,多吃水果。多吃些黑米、黑豆、黑芝麻等食物能够有效改善脱发的症状。
6、病理治疗
患者由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有一部分的损害,一直了细胞的正常生长和发育;促使毛囊长期处于休克的状态,导致了脱发症状的发生。像一些急性传染病、长期服用一些化学药物等,都会导致脱发的症状发生。需要找出病因,进行积极的治愈。身体得到康复或者是停药之后头发就会重新的长出来。
7、化学物质的影响
长期处于化学物质或者是有害的环境里面,毛囊细胞的分泌或者是生理循环上有所损伤;导致的头发。还使用了一些化学性强烈的染发剂、烫发剂、洗发产品比较假的物品都会引起油性头发脱落的症状,首先需要杜绝化学物质接近头皮,原来化学工厂或者是环境。对于头皮进行每天的清洁和护理,保持头部的干净和卫生。可是适当的使用一些硫磺皂来进行对于头皮的清洁。
油性头发脱发的注意事项
1、油性发质的人体内大多缺乏维生素B2、维生素B6等,可在医生的指导下适当服用。由于油性发质的人头发上容易粘上灰尘等脏物,容易堵塞头部皮肤的毛孔,产生头痒头屑。所以要改善油性发质的人要经常洗发,保持头发的清爽洁净。另外需要油性发质的人另加注意是洗发时水温不要过热,以免刺激头部皮肤分泌更多的油脂。
2、油性头发比其他发质更容易出现脱发的症状,因此油性头发的护理需要格外的注意的是,如果油性发质的人发现自己已经出现每天超过一百根的脱发现象,就必须要去正规的专业机构。
油性头发的日常护理
1、头发油腻的最好少吃带油带辣的。食物,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,样会有助减少皮脂腺分泌;
2、如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水。
3、注意清洁头皮,油性头发容易粘上灰尘等脏物,过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔,产生头痒头屑。
4、不要用过热水温洗发,以免刺激油脂分泌;
5、护发素只宜涂在发干上,不要抹在头皮上,最好是用有收缩效能的,有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌,例如你可以亲自动手,用一盆温水把醋稀释,然后用它来冲洗头发,这样做可以减少油脂和使头发更有光泽。
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