2017最新正确坐姿礼仪知识

2017最新正确坐姿礼仪知识

　　入座后上体自然挺直，挺胸，双膝自然并拢，双腿自然弯曲，双肩自然放松，双臂自然弯曲，双手自然放在双腿上或椅子、沙发扶手上，掌心向下。下面是小编为大家分享2017最新正确坐姿礼仪知识，欢迎大家阅读浏览。

2017最新正确坐姿礼仪知识

　　正确的坐姿要求

　　入座时要轻稳。走到座位前，缓慢转身后，右脚向后退半步，然后从座位的左侧轻稳坐下(女生落座时要将裙子后片用手向前拢一下)，并把右脚与左脚并齐。

　　入座后上体自然挺直，挺胸，双膝自然并拢，双腿自然弯曲，双肩自然放松，双臂自然弯曲，双手自然放在双腿上或椅子、沙发扶手上，掌心向下。

　　头正，嘴唇微闭，下颌微收，双目平视，面容平和自然。

　　坐在椅子上，应坐满椅子的三分之二，脊背轻靠椅背。

　　“不雅”的坐姿

　　前倾后仰，或歪歪扭扭。

　　双腿过于叉开，或长长地伸出。

　　大腿并拢，小腿分开。

　　高架“二郎腿”或“4”字型腿。

　　腿、脚不停抖动。

　　双手放在两腿中间。

　　脚尖指向他人。

　　脚跟落地、脚尖离地。

　　把脚架在椅子或沙发上，或架在茶几上。

　　猛坐猛起。

　　与人谈话时用手支着下巴。

　　坐沙发时太靠里面，呈后仰状态。

　　女生坐姿

　　标准式。上身挺直、坐正，双肩平正，两臂自然弯曲，双手叠放在双腿中部，并靠近小腹，双膝并拢，小腿垂直于地面，两脚保持小“丁”字步。入座时若着裙装，要用双手在后面从上往下将裙摆稍拢一下，以防坐出褶纹或因裙子被坐住而使腿部裸露过多。

　　侧点式。上身挺直，双膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地。

　　前交叉式。上身挺直，左脚置于右脚上，两踝关节处交叉，两脚尖着地，膝部可稍分开，但不要过大。

　　后点式。两小腿后屈，脚尖着地，双膝并拢。

　　曲直式。上身挺直，右脚前伸，左小腿屈回，大腿靠紧，两脚前脚掌着地，两脚前后在一条直线上。

　　侧挂式。在侧点式的基础上，左小腿后屈，脚绷直，脚掌内侧着地，右脚提起，用脚面贴住左踝，膝与小腿并拢，上身右转。

　　男生坐姿

　　标准式。上身挺直、坐正，双肩平正，双腿自然弯曲，小腿垂直于地面，双膝并拢，两脚自然分开 45 °，双手分别放在两膝上或椅子扶手上。

　　前伸式。在标准式的基础上，两小腿前伸一脚的长度，左脚向前半脚，脚尖不要翘起。

　　前交叉式。两小腿前伸，双脚在踝关节处交叉。

　　交叉后点式。两脚交叉，小腿向后曲回，下面的脚的脚掌撑地。

　　曲直式。右脚前伸，左小腿屈回，前脚掌着地。

【最新正确坐姿礼仪知识】相关文章：