牛油果奶昔的做法

牛油果奶昔的做法

　　牛油果的一种营养价值很高的水果，用牛油果做成奶昔会更加好喝！下面小编为大家整理了牛油果奶昔的做法，希望能帮到大家！

牛油果奶昔的做法

　　牛油果奶昔属于饮品/甜品，主要食材牛奶，口味酸甜，工艺榨，初级难度。

　　原料:

　　牛油果1个、酸奶50克、牛奶300克、蜂蜜1汤匙。

　　特色:

　　牛油果奶昔——自制健康饮品。

　　操作:

　　1、准备所需材料。

　　2、牛油果对半切开，去核，挖出果肉切块备用。

　　3、将牛奶、酸奶、切块的牛油果一起放入真空料理机中。

　　4、加入适量蜂蜜。

　　5、启动料理机的“真空打制”功能。

　　6、几十秒后，牛油果奶昔就做好啦。

　　贴士：

　　1、牛油果大家都知道营养很丰富，可以降低胆固醇，美容护肤，还含有很丰富的纤维，可以保护消化系统，不管大人还是孩子食用都不错。直接吃的话口感很不好，搭配的好的话，就很出彩，不过也要根据个人口味来定，吃不习惯那个味道的也没办法啦。

　　2、这款牛油果奶昔，可以不加酸奶和蜂蜜，只加牛油果和牛奶、糖，稀稠程度可以根据自己的喜好来调节哦。饱腹感很强，也是减肥的不错选择哈。

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