宝宝简易夏日饮品
导语:随着夏天的脚步悄悄靠近,气温也越来越高,如何补充宝宝需要的水分?有哪些饮品适合宝宝饮用?相信是很多爸爸妈妈关心的问题。让我们来学习一下自制宝宝饮品吧!
如何让孩子喜欢上你亲手制作的饮品的同时,又能补充必要的营养的呢,不妨跟着小雅动起手来学习一下如何做吧~
木瓜养乐多
材料:木瓜50克,养乐多半瓶
做法:
1.木瓜去皮、子后,切成小块。
2.将木瓜及少许白开水,加入果汁机搅碎
3.以滤网滤掉果渣,加入养乐多即可
功效解析:木瓜含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C,质地柔软且容易消化,搭配养乐多酸酸甜甜的味道,是一种适合1岁以上宝宝的饮品
苹果香蕉汁
材料:苹果1/4个,香蕉1/3根
做法:
1.苹果洗净,去皮、子,切成小块。
2.香蕉去皮,也切成小块。
3.将苹果及香蕉放入果汁机内绞打,以滤网滤掉果渣,加开水稀释即可。
功效解析:香蕉的'想起佳甜度也够,少量加入任何蔬果汁中,都能有加分的功效,是一道接受度高的果汁。
百香葡萄汁
材料:葡萄10颗、百香果1/2个,菠萝20克
做法:
1.将葡萄洗净,菠萝切成小块。
2.将百香果切开取出果肉。
3.将全部材料放入果汁机内绞打,以滤网滤掉果渣,加开水稀释即可。
功效解析:葡萄含有丰富的花青素及铁质,百香果的维生素B2、烟碱酸也含量不少,是一种含有铁质而且有抗氧化作用的蔬果汁唷。
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