柠檬茶的3种做法

柠檬茶的3种做法

　　很多人越来越喜欢饭后喝上一杯柠檬茶，目的在于有助于消化。然而，柠檬茶不仅仅有助于消化，对女人来说益处更是多多哦。

柠檬茶的3种做法

　　柠檬茶做法

　　方法一

　　切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。[1-3]

　　方法二

　　将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开，可以重复冲泡几次。当水喝，根据个人口味，可以适量增减柠檬的.量，还可以加入蜂蜜调味。

　　方法三

　　材料：柠檬红茶包蜂蜜冰块

　　做法：

　　1、首先将柠檬切片，然后和红茶包一起放入杯中。

　　2、其次倒入开水把茶泡开后，调入蜂蜜，再放冰块，即可。

　　1、美白

　　柠檬中丰富的维他命C和B1B2都可以有效防止黑色素的形成，同时还可以淡化斑点，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。

　　2、防治肾结石

　　柠檬中的大量柠檬酸盐能够一直钙盐结晶，对防止形成肾结石来说很有够帮助。常喝柠檬汁可以帮助提高尿酸中的.柠檬酸酯水平。

　　柠檬都去谈效果比橙和柑橘还要强哦！用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。平时多喝柠檬水对身体很好哦！

　　柠檬水能有效缓解钙离子，促使血液凝固，可以有效治疗高血压和心肌梗塞，可以有效纺织心血管疾病。

　　常吃柠檬的人免疫力会强很多，因为柠檬中含有丰富的维生素C，能够协助骨胶原生成，增强抗菌的免疫能力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

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