酸梅汤的制作方法

酸梅汤的制作方法

　　酸梅汤，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。下面，小编为大家分享酸梅汤的制作方法，希望对大家有所帮助!

　　材料

　　乌梅(12颗)、甘草(5克)、冰糖(25克)、山楂干(10克)、玫瑰茄(5颗)、陈皮(少许)、干桂花(少许)、水(2000毫升)

　　做法步骤

　　乌梅、山楂干、甘草、陈皮、玫瑰茄洗净浮灰，浸泡1小时;将所有材料同水倒入煲中，以慢火煲40分钟;加入冰糖至完全融化，关火，撒入少许干桂花，盖上盖子焖5分钟，晾凉后放入冰箱冷藏;饮用时滤掉渣子即可。

　　小贴士

　　1、做好的酸梅汤一次喝不完，可以在冰箱里放几天。

　　但在常温下，酸梅汤是很容易变质的，如果看到表面有细细的泡沫浮起，就说明已经变质不能喝了。

　　2、加入甘草的.酸梅汤会有涩涩的后味，饮用时放些冰块可以减轻涩味。

　　之所以要配上桂花，这是因为桂花可以增添酸梅汤的香味，这也符合“香味可消除体内湿邪、去暑热”的中医理论。