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奶昔怎么做-最新五款奶昔的简单做法(2)

时间:2018-05-02 12:20:12 冷饮培训 我要投稿

奶昔怎么做-2017年最新五款奶昔的简单做法

  草莓酸奶奶昔把多余脂肪都消化掉

奶昔怎么做_2017年最新六款奶昔的简单做法

  冬天最怕的就是一不小心吃成了个大胖纸。如果有草莓酸奶奶昔帮助你消化,防止体内积累出多余脂肪的话,冬天吃再多也不用烦恼了~

  主料:原味酸奶 200克,新鲜草莓 2颗

  调料:草莓果酱 1勺

  辅料:薄荷叶 少许

  步骤:

奶昔怎么做_2017年最新六款奶昔的简单做法

  1.一颗草莓切碎成小粒。

  2.酸奶倒入杯子中,然后加入草莓果粒,再加一勺草莓果酱,并搅拌均匀。

  3.将另一颗草莓对剖,放在表面,并放入几片薄荷叶做装饰即可 。

  芒果酸奶奶昔免受脂肪肝的困扰

奶昔怎么做_2017年最新六款奶昔的简单做法

  只恨自己手贱、嘴贱,总是把持不住,猛吃各种油腻的东西,吃完又担心自己的小肝脏来。吃吃芒果酸酸奶昔,让脂肪肝离自己远远的。

  主料:芒果 5个

  调料:200毫升,白砂糖 5克

  步骤:

奶昔怎么做_2017年最新六款奶昔的简单做法

  1.芒果洗净、去皮、去核、切成小块。

  2.将芒果肉、酸奶、白砂糖一起用搅拌机搅拌均匀就能吃啦~

  奥利奥香蕉奶昔吃了心情好好的

奶昔怎么做_2017年最新六款奶昔的简单做法

  工作压力大了,变得心事重重,脸上的笑容也变得勉强了呢。这种时候,怎么能少了奥利奥香蕉奶昔。亲手做一份,第一口就足以让你幸福的冒泡哦~

  主料:香蕉 2根,奥利奥饼干 5块

  调料:原味酸奶 2盒

  步骤:

奶昔怎么做_2017年最新六款奶昔的简单做法

  1.香蕉去皮切小块,与酸奶一起用搅拌棒打成顺滑的奶昔。

  2.去掉奥利奥饼干中间夹心层,用搅拌棒搅拌成粗粉。

  3.把奶昔倒入杯子里,把奥利奥粉均匀的撒在奶昔上就OK啦~

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