儿童蛀牙怎么办

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儿童蛀牙怎么办

　　也许有些爸爸妈妈会这么想：“孩子的乳牙反正是要换的，乳牙龋齿不需要治疗。”下面是yjbys小编为大家带来的关于儿童蛀牙怎么办的知识，欢迎阅读。

　　龋齿是如何形成的?

　　龋齿俗称虫牙或者蛀牙。“牙疼不是病，疼起来要人命”说的就是龋坏伤及牙神经后的疼痛。口腔中的细菌利用食物残渣(特别是糖)分解代谢产生的酸，酸慢慢腐蚀牙齿出现牙洞。所以龋齿的预防首先要清除牙齿表面的细菌，维护口腔卫生。

　　如何养护孩子的牙齿?

　　牙齿不仅会影响孩子的健康，而且还会影响到孩子的“颜值”。事关重大，牙齿的的养护不可忽视。牙齿养护要做到两方面：一要早;二要内外兼顾。

　　何为早?

　　可以说是从宝宝0岁开始，别等到孩子牙齿出了问题再去治、再想起来要爱护牙齿，可能已经为时晚矣。

　　0-6个月的宝宝乳牙还未萌出，此阶段的宝宝进食是母乳、奶粉，或一些流质食物，只要在宝宝每次进食后再喝一些温水，就能起到漱口的作用。

　　宝宝6个月左右的时候妈妈也可以使用手指牙刷，帮宝宝刷牙，一方面可以对口腔清洁的更到位，另一方面是让宝宝适应刷牙的感觉，为今后不抗拒刷牙做准备。

　　何为内外兼顾?

　　牙齿的养护可以从两方面来做，一个是外在的养护，一个是内在的养护两者要兼顾这样才能做到牙齿长久健康。

　　1什么是外在养护?

　　现代的空腔医学凭借着现代科学技术做的比较到位，外在养护第一要务就是“刷牙”正确的刷牙。

　　6个月-3岁乳牙的保护很重要，孩子的肾气未充，乳牙自然不够坚固，非常容易出现蛀牙，而且发展迅速，严重的会出现牙龈肿胀、瘘管等现象。

　　乳牙蛀牙严重会影响到恒牙的替换、萌出等等。宝宝长牙后要给宝宝使用牙刷了，6个月后的宝宝一般都添加了辅食，牙刷的清洁力度更大，刷牙时注意清洁牙齿间的缝隙处，牙齿与牙龈边缘的连接处也要刷刷，此处极易沉积奶垢、食物残渣等。1岁之前的孩子难免有夜奶的需求(夜奶就是夜间喝奶，包括母乳、奶粉、甚至米汤也算)，家长们要特别注意防止奶瓶龋。每次夜奶后都要及时给孩子喝一些清水，起到漱口清洁口腔的作用。1岁到1岁半之间可以考虑结合家长和孩子的情况考虑是否断夜奶，减少龋齿的发生。

　　3岁以后，学习自主刷牙，每次刷牙最好是刷3-5分钟，认真做到位很重要。孩子暂时学不会、没耐心不要急，家长带着孩子一起认真做，让宝宝多观察、模仿，功夫到自然宝宝就会了。

　　如何选择牙刷?

　　1. 刷头大小是否适合宝宝口腔。2. 刷毛是否柔软舒适。

　　如何选择牙膏?

　　牙膏的选择，选择含氟的牙膏，或者选择天然无泡沫牙膏(没有发泡剂等添加剂)牙膏用量3岁前，米粒大小，三岁以上豌豆大小。

　　含氟的牙膏要注意不要用量过多，含氟牙膏虽能有效防治龋齿，但同时具有副作用，如果使用不当，易导致氟牙症。氟的防龋作用与产生毒性之间的界限很小，摄入过量的氟会使牙齿产生一些斑点，这就是氟牙症。严重时可使牙齿变黄，表面粗糙，容易缺损。

　　如何正确的刷牙?

　　1).早晚各刷一次，并注重晚上刷牙那次;每次刷牙至少3分钟，每个面刷15-20次，不能马马虎虎。

　　2).刷牙要顺着牙缝上下竖直刷，刷毛靠近牙龈部位，并与牙面成四十五度角。

　　3).吃完食物后的10分钟是牙齿保健的关键时期，因为此时口中的pH值由6.8降到4.5，酸性达到高峰，此时若未立即清洁牙齿，这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质，形成脱钙现象，造成蛀牙。

　　2什么是内在养护?

　　牙齿保护内调之法，这方面就是中医的长项了。

　　在中医看来，“齿为骨之余”，全身的骨骼好、骨髓充足，牙齿就健康。而骨骼的健康与，取决于肾，“肾主骨”，所以牙齿的根本在肾。所以，老年人出现牙齿松动、脱落，就是肾气不足了。牙龈是胃所主管的地方，保护牙齿也要保护胃。

　　中医保护牙齿主要从两方面入手：固肾、养脾胃。中医是讲究整体的，不仅仅是养牙，而且是养生健体。

　　如何固肾?

　　固肾是保养牙齿的根本。可以看到很多长寿老人，一辈子都不知道牙刷、牙膏是什么，但牙齿仍然坚固完好，这都得益于肾气的旺盛。

　　1. 对于孩子来说固肾的方法，首选通过小儿推拿保健，增强孩子的肾气, 推拿原则为补肾阴肾阳，从而补肾气，具体穴方要结合孩子的情况配穴。

　　2. 食疗方：

　　小米或大米、山药、核桃粥。6个月以上的孩子可以吃，每周吃5至7天，每天吃1-3顿，吃3个月以上。

　　3. 还有一个重要的方法，固肾健齿，“叩齿功”。

　　叩齿，说白了就是上牙磕下牙，力度以舒适为度，但不要扣的牙齿砰砰响，自己能听到扣齿声即可，只要在每天早上起床后、晚上睡觉前，叩齿三五分钟，就可以了，贵在坚持。

　　唐朝名医孙思邈，主张“清晨叩齿三百下”，他活了一百多岁;南北朝时期著名医家陶弘景，年过八旬，依然牙齿完好，身体健壮，他主要的健身方法也是叩齿。

　　叩齿不仅是使牙齿好，让牙齿坚固，同时也是养生的重要方法，能使人神清气爽，筋骨强健。因为，齿为骨之余，叩动牙齿，对骨骼也会有一定的激发作用，激发骨骼，又会影响到肾。使人肾气充足，充足的肾气又是人健康的根本。叩齿完毕，口中会有一些津液，要咽下去。

　　4. 不要损耗孩子的肾气其中熬夜就是一种损耗晚上子时(23:00-1:00)不睡觉，肾精将严重亏耗，对于孩子来说最好在晚上九点前入睡。

　　如何养脾胃?

　　中医认为脾开窍于口，胃气通于口，口腔不和则牙不安。牙齿是很娇弱的东西，需要良好的生存环境。很多人嘴里都会有一股异味，或酸，或苦，或臭，这种环境对牙齿是非常不利的。

　　养胃以清胃热，消积滞为首要。现在的孩子饱食终日，肉蛋奶、甜食、油腻、辛辣的食物吃得较多，化生湿浊、火热，胃中浊气、火热上熏则口齿首当其冲，牙齿怎么会健康呢?

　　孩子胃火较重，便会喜欢吃冷饮，尤其是夏天冷饮尤其多，生冷食物进一步伤害孩子娇嫩的脾胃，自然牙齿也会受到殃及。冷饮、凉食也不是说完全不能吃，如果实在要吃，可在饭后略微吃一点，这是弊端最小的。

　　当然，也要避免在吃了热东西后紧接着就吃凉东西，或者吃了凉东西后猛然就吃热东西，冷热变化太剧烈，首先是牙齿本身受不了，接着是脾胃受不了，脾胃受损，最终还是会影响到牙。

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