口腔溃疡怎么快速好
口腔溃疡是一种非常常见的疾病,一旦患上是一件非常痛苦的事情,但是下面yjbys小编为大家提供的集中食疗方法非常有效,能够快速治疗口腔溃疡。
1、白萝卜汁
白萝卜在中药中能够治疗或辅助多种疾病,并且对口腔溃疡有着非常不错的疗效。选取白萝卜500克,切碎,放入榨汁机中搅拌,能够在其汁液中放入适量的白糖,饮用时不要快速下咽,需要在口腔中慢慢品味。
2、竹心粥
这种食物能够有效的治疗口腔溃疡红肿、口臭干渴、心烦性燥等症状,制作方法非常的简单。新鲜竹叶卷心15克或干品8克、石膏30克、粳迷100克。一同熬成粥,加入适量冰糖即可食用,具有清心去噪泻火等功效。
3、柿子
柿子中含有丰富的胡萝卜素、核黄素和多种维生素,能够有效的防治口腔溃疡,治疗口腔溃疡非常见效,预防的效果也非常明显。
4、石榴汁
口腔溃疡主要是人体缺乏维生素造成的,而石榴中恰好含有这种人体缺失的'维生素,能够有效的治疗口腔溃疡,而且石榴还具有杀菌的作用,能够减少痛苦,加速治疗速度。在使用石榴汁时最好在口中含几分钟再下咽,这样效果会更好哟。
饮食篇
多吃蔬果 忌重口味
1.少吃辛辣、温燥、动火、烧烤、油炸、煎炸食物,如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等;笋类和各种腌制品如咸肉、咸鱼、腊肉、火腿等也要少吃。过于辛辣刺激性的食物或太咸的食物会刺激溃疡处,导致溃疡面积扩大。所以,要想口腔溃疡好得快,最好不要吃辛辣、太咸的食物,饮食最好清淡。
2.由于锌可以促进口腔溃疡创面的愈合,可多食用含锌丰富的食物,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等,有助缓解病情。
3.多吃新鲜蔬菜、水果和粗杂粮等富含维生素C、维生素B1、维生素B2的食物,有利于溃疡的愈合。
4.戒烟酒,避免咖啡、刺激性饮料。改变不良饮食习惯,避免偏食,造成营养不良,免疫力低下。
生活篇
工作生活 劳逸结合
1.养成早睡的习惯。晚睡或熬夜很容易导致上火出现口腔溃疡,保证充足的睡眠有利于口腔溃疡早日恢复。
2.工作劳逸结合。精神压力过大也是引起口腔溃疡的重要因素。因此要避免过度疲劳,养成良好的生活规律,提高身体的免疫力,远离口腔溃疡。
药物篇
涂维生素C、西瓜霜
1.口腔溃疡的发病原因有多种,体内缺乏维生素也是原因之一。口腔溃疡患者可适量补充维生素,每日吃一粒维生素药片。把维生素C药片碾碎,敷于患处,可加速伤口愈合。
2.治疗口腔溃疡效果较好的中药以桂林西瓜霜、冰硼散、珍珠粉等散剂为主,西药主要为含皮质激素、抗生素或生长因子的乳膏和膜剂等。选用局部用药时,可以先试用中药再试用西药。如果口腔溃疡的症状严重,需尽早到医院检查治疗。
口腔溃疡的日常禁忌
1、忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤,油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。
2、忌吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛,还会刺激溃疡面,使其进一步扩大。
3、忌吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦,加重病情。
4、忌吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片等,因为研磨后的食物,容易粘附在溃面,影响溃面的愈合。
5、忌吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌,反而会造成刺激。因此,待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。
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