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喝咖啡有什么坏处
凡事都有好坏之分,喝咖啡也一样,以下是小编整理的喝咖啡有什么坏处,欢迎参考阅读!
加剧高血压
咖啡 因因为本身具有的止痛作用,常与其他简单的止痛剂合成复方,但是,长期大量服用,如果你本身已有高血压时,使用大量咖啡 因只会使你的情况更为严重。
因为光是咖啡 因就能使血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险性的相乘效果。
因此,高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡 因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人,以为他们对咖啡 因的效果已经免疫,然而事实并非如此,一项研究显示,喝一杯咖啡后,血压升高的时间可长达12小时。
增加心梗危险
美国医学家们通过对858例在45~69岁首次患心肌梗塞的妇女和858例从未患过心肌梗塞的妇女进行了为期4年的研究,结果表明,每日饮5杯或更多的咖啡,可使妇女患心肌梗塞的危险增加70%,而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。
引起骨质疏松症
美国大学的研究者对980名50~98岁的老年妇女进行了调查研究,结果发现,长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女,不管年龄、肥胖程度如何,其髋骨、脊椎的骨密度都会降低,且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。
因为,咖啡 因能与人体内的游离钙结合,并经尿排出。游离钙的减少必然引起结合钙的分解,从而导致骨质疏松。
呼吸急促
咖啡 因及类似药物对于呼吸有两种影响,一是增加呼吸速率。此外,咖啡 因可使气管周围的平滑肌放松,因而使气管扩张,增加呼吸量。但咖啡 因不可以作为药物用于临床来治疗哮喘。
导致胃病
咖啡中的酸质、油脂及咖啡 因都可能刺激胃黏膜,并促进胃酸分泌,长期大量饮用含有咖啡 因的饮品,会导致胃病。
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