煮咖啡常见的误区有哪些 ?喝咖啡的利与弊
喝咖啡的坏处1、大量喝咖啡影响食欲，可能会引起呕吐和痉挛，也可能出现胃炎和舌苔厚腻，因而会使身体感到疲乏无力。
2、大量喝咖啡使尿量增加，危害膀胱，可能会引起尿道感染。
3、体内咖啡因过多对神经系统有消极影响，会使人失眠、手发抖和讲话含混不清。
4、最新研究表明，哺乳妇女喝咖啡，咖啡因会随乳汁进入孩子体内，使孩子烦躁不安、不能入睡。
孕妇不要喝咖啡
5、咖啡是那些心脏病和高血压患者的危害因素。美国所做的研究表明，喝咖啡会加重心脏病和高血压。每天摄入咖啡因的必须控制在200毫克以内，即每天喝咖啡不超过3杯。
结语：咖啡作为现在人的时尚饮品，它对人体有着诸多的功效，但是由于大部分人对于咖啡认识不清，常常进入喝咖啡的误区。其是咖啡师有利有弊的，到底利弊谁大，这个跟个人体质不一样，所以喝咖啡讲究适量，那样才能让自己身体更加健康，要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
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