铁人三项是哪三项

　　铁人三项运动以其独特的魅力吸引着越来越多的人参与进来。很多是有运动基础的选手，当然更多的是对铁三比赛了解不多的新人。每一个铁人，都曾是新人。针对铁三新手普遍关心的问题，yjbys小编为大家进行了整理铁人三项运动并解答，希望对各位爱好者们有所帮助。

铁人三项是哪三项

　　铁人三项是哪三项?

　　铁人三项包括游泳、骑车、跑步。(不是铅球、标枪、铁饼!)

　　铁人三项的比赛距离是什么?

　　铁人三项根据不同的距离和强度分为以下几种：

　　全程Ironman：3.8公里游泳+180公里自行车+42公里马拉松

　　Ironman 70.3：1.9公里游泳+90公里自行车+21公里跑步

　　标铁5150：1.5公里游泳+40公里自行车+10公里跑步

　　除了比赛距离，Ironman系列赛事和国内的标铁比赛有什么不同吗?

　　Ironman系列赛事是由“世界铁人公司”(WTC，去年已被万达集团收购)举办的赛事。业余爱好者们通过在世界各地举办的分站赛，去获得一年一度的Ironman Kona世锦赛和Ironman70.3世锦赛参赛资格。今年合肥和厦门举办的Ironman70.3就分别有50个2017年Ironman70.3世锦赛名额和15个2017年Ironman世锦赛名额。

　　中国铁人三项运动协会(简称“中铁协”)举办的比赛，是国际铁人三项联盟(ITU)比赛的一部分，距离以奥运标铁距离为主，会有少量的长距离比赛(如威海双倍标铁距离)。ITU每年也会举办世锦赛，参与者都是精英/专业选手，是世界顶级高手之间的角逐。

　　如果我想参加中铁协举办的标铁，应该怎样报名?

　　中铁协的比赛日期已经在官方的网站公布，大家可以百度“中国铁人三项运动协会官方的网站”在主页查看。(下图为中铁协2016年赛事日历)

　　每站比赛赛前一个半月到两个月会开放报名。因为名额有限制，大多数比赛采用了“参赛名额分配制”，每个在中铁协注册的俱乐部会根据积分排名获得相应的参赛名额，个人报名则成功的机会较小。所以，如果你想参加中铁协的比赛，最保险的办法就是加入俱乐部或地方铁三协会报名。(相关阅读：全国铁人三项俱乐部联系方式 )

　　我想参加Ironman系列赛事呢?

　　前两天全球铁人三项开启了合肥和厦门两站Ironman70.3的团报通道，以1066元的优惠价格帮助小伙伴们报名参赛，受到了一致的好评!(相关链接：还怕Ironman报不上名?和我们一块那都不是事 )

　　2月2日合肥Ironman70.3将开启官方的网站报名，选手登录http://ap.ironman.com/ ，在右上角的搜索框内输入合肥的拼音“hefei”，即可出现报名链接。

　　如果你想报名其他其他赛事，直接点击RACE(比赛)一栏，即可跳转到Ironman全球比赛地图，点击坐标即可选择赛事。

　　我已经报名了国内的比赛，请问参加比赛怎样携带自行车?

　　坐飞机。将自行车拆卸打包之后，办理托运即可。(点击文章左下角阅读原文，即可选购顶级品牌BIKND装车箱)

　　【图】巴斯和春煦出征2015Ironman Kona世锦赛使用的.BIKND装车箱，整车+装车包重量小于飞机托运限重的20公斤

　　坐火车。现在大多数的动车、高铁已允许将自行车拆卸打包后带上火车，在乘务员的安排下进行放置。但是还有少部分车次不允许携带自行车，具体情况可咨询当地火车站。(相关阅读：外地参赛如何打包自行车)

　　自驾。可将自行车拆卸之后放置于车内，也可以在车上装一个专用自行车架放置。

　　比赛的信息在哪里查看?

　　Ironman比赛在官方的网站的各站比赛里可以查看。接下来全球铁人三项会陆续推出报名服务，帮助广大铁三爱好者。

　　中铁协的各站比赛信息会在官方的网站公布，在主页的“协会公告”里可查看，也可在点击“赛事”一栏进行查看。