竞技健身

足球传球动作要领技巧

时间:2024-06-07 06:00:06 竞技健身 我要投稿
  • 相关推荐

足球传球动作要领技巧

  足球传球是组织进攻、变换战术和创造射门机会的有效手段。下面是小编为大家分享足球传球动作要领技巧,欢迎大家阅读浏览。

足球传球动作要领技巧

  一、足球传接球技术要领:足球传球技巧

  先察后传

  许多人拿到球以后习惯先带球,然后再寻找传球的机会,其实,这个完全错误的。在足球比赛中,在拿球之前一定要了解周围的情况,在拿到球后如果有空当第一选择应该是传球,而不是带球。只有在没有更好机会的情况下,才有带球寻找机会的必要。

  传易不传难

  传球的时候,在机会均等的情况下,应该首先选择采用最简单的方式进行传球,如果没有这样的机会再采用较难的方法,因为这样可以保证进攻的递进性和成功率,不会使得自己队伍轻易的丧失进攻的机会。

  传近不传远

  传球的时候,在机会同等的情况下,应该首先选择离自己比较近的队友进行传球,这样可以最大限度的减小传球的失误率,保持进攻的连续性,一把最佳的传球距离是10-30米。

  传球策略

  在传球的时候,注意要将球传向对方防守人数较少的一侧,而不是将球传向“人堆”当中,因为这样才可以将阵型拉来,实行战术打发。

  二、足球传球姿势技巧和方法

  1、一定要保持正确的攻击姿势。当足球运动员接到足球后,身体面对球门时,要选择正确的身体姿势。传球姿势要求双脚与肩差不多,不能太宽,也不能太窄。

  2、传球姿势要求膝关节稍微弯曲,上身稍微前倾,重心在两脚之间,头部保持正直,位于腰部和双脚的上方。在这个时候,自己大多可以感觉到,自己的脑袋、弯曲时的膝盖、上身前倾时的肩膀是处于同一直线上的。

  3、足球运动员要把球置于腰和胸部之间。

【足球传球动作要领技巧】相关文章:

跑步技巧和动作要领12-25

跆拳道腿法技巧及动作要领09-01

跳高的动作要领07-05

演讲的技巧和要领08-11

竞走的好处及动作要领09-16

古典舞动作有哪些要领-古典舞的动作要领06-17

拜日式瑜伽动作要领09-16

瑜伽球基本动作要领07-26

瑜伽球瘦身动作要领10-20

泰拳热身基本动作要领10-20