篮球移动技术的方法及特点
球(basketball)，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动。篮球运动，起源于美国。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校(现译名为美国春田大学，Springfield College)体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛。篮球移动技术的主要方法及特点：
1、基本姿势：
做好随时向各个方向迅速起动的准备。与日常个人习惯的突然起动前的准备姿势没有太大的区别。
2、起动：
也就是突然加速示范者用右脚蹬地、左脚迈出第一步进行突然加速。面对防守者向两边的侧前方突然起动时，最好能在起动前有虚晃的动作，让对手无法判断自己的起动时机与移动路线，更好地摆脱对手的纠缠。
3、跑：
跑的种类很多，篮球场上的各种跑与通常的跑区别不大，关键是要随时注意场上的球、对手、队友等的`情况变化。突然、及时地出现在最需要、最合适的位置。
4、跳：
主要指向各个方向的助跑及原地起跳等，与通常的跳跃不同的是：篮球场上需要随时随地能向各个方向(前、后、左、右、垂直)跳起及连续跳跃的能力。并且这些起跳往往是在对手的干扰、对抗和破坏下完成的。
5、急停：
分为跨步急停和跳步急停。持球急停时，要控制好身体重心、明确中枢脚，以防止由于重心不稳或变换中枢脚而造成的走步违例。
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