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少儿街舞的头转技巧
头转是街舞里的一个常见的街舞技巧，良多新手训练的时候常常会碰到一些题目。往往良多新手不知道怎么去训练，感觉很迷茫。开始学的时候良多人常常用手推动能转两圈然后就掉下来了。下面小编为您带来少儿街舞的头转技巧！
学习头转需要先训练倒立、气力、平衡协调能力。首先是平衡训练——也就是倒立。手倒立好了并不一定头倒立就行了，练好手的再开始练练头的。起初头手一起，之后单练头的。第二，气力要求。头转要求要有足够的气力，其中腰力就很重要。第三，协调是枢纽。协调能力当然是要练“平稳性”了。你要用你的手和你的腿保持平稳。手在推动自己转起来后马上抬起来，在这时候腿马上挫开保持平稳。在自己的身体要倒时，手马上拿下来后再撑住滚动。
学习头转要留意的地方：锁腰是枢纽。另外，就是腿要压直了。还有就是留意转的方式，先手转出去，然后腿再随着转出去，最后头再转。还有要记住没有什么动作技巧是刚开始就能练得很好，努力训练，坚持不懈一定能成为街舞高手的。
街舞是一项长期工程，练好街舞不是一天两天就能练成的，需要有耐心，做好吃苦的准备，不要认为是几天就能练好的，街舞练习要从最近本的舞步开始练习，就算最刻苦的人也要4-5个月才能练好基本功，不刻苦的人就算花两年的时间也白费，首先要练习头定，头定起倒立，能练习多少组就练习多少组，其次练习双手倒立，手臂没有力气是不行的，刚开始可以靠墙练习，双手倒立。
步骤/方法：
1.双手倒立，首先练习手臂的力量，手臂没有力量是不行的，刚开始手臂可能完成不了倒立，那就靠墙练习倒立，不要害怕，双手顶住，能支撑多久就支撑多久，等到支撑不住了在下来，休息一会，再继续练习。
2.其次是不借助强练习，等靠墙练习一段时间后，手臂有点力气了，就可以离开墙，这样要多多练习，是么时候能用十根手指去抓地掌握平衡，什么时候你就会倒立了。这样凉席大概得要3-4个月左右的时间。
3.上头，大腿和手一起用劲往上走，这样做的时候力气一定要控制好，控制好能伸能缩的时候，做到伸缩自如了，头往里扭，扭到做头等靠墙练习一段时间后，手臂有点力气了，就可以离开墙，这样要多多练习，是么时候能用十根手指去抓地掌握平衡，什么时候你就会倒立了。这样凉席大概得要3-4个月左右的时间。定的地方，还要所腰，必须得锁上，要不然就掉下来了，或者就翻过去了。
注意事项：
练好街舞不是一天两天就能练成的，需要有耐心，做好吃苦的准备，不要认为是几天就能练好的，街舞练习要从最近本的舞步开始练习，就算最刻苦的人也要4-5个月才能练好基本功，不刻苦的人就算花两年的时间也白费，等靠墙练习一段时间后，手臂有点力气了，就可以离开墙，这样要多多练习，是么时候能用十根手指去抓地掌握平衡，什么时候你就会倒立了。这样凉席大概得要3-4个月左右的时间。
拓展：
少儿街舞的好处
1、形体优美：正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。
2、动作协调：跳街舞需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。
3、肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。
4、锻炼毅力：从街舞基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。爱好
5、提高身体素质：跳街舞需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。
街舞的常见舞种
Breaking（霹雳舞）
是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板;用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作。
Poppin（机械舞）
运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想象力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型。
Hiphop（自由舞）
是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱。
Locking（锁舞）
手臂和上身动作较大而臀部和腿部动作小。
House
随着House音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野。
Jazz（爵士舞）
爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动，如弹响手指，摆首顿足，时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。
少儿健康街舞教学的目的
1、通过少儿街舞教学开发幼儿的智力、是幼儿教育的一条捷径。
从年龄上看，五至六岁的孩子理解能力较差，特别是在同一个时间内完成听音乐、做动作、思考问题，难以取得音乐节拍与形体动作的一致性，这就要求幼儿时期的舞蹈教学一定要从一点一滴做起，不能急于求成。
2、通过少儿街舞教学促进幼儿骨骼发育，是幼儿健美成长的一条捷径。
大致规律是这样，儿童五至六岁时来学习街舞，数年后，腿与上身长度发生了明显变化，一般五至六岁的同学经过三至四年的练功后，通练功前比较，腿比上身平均增长了三、四公分。如果不是经过训练的儿童，是不可能达到上述情况的。
3、通过少儿街舞教学，是引导儿童奋发向上提高心理素质的一条捷径。
很多孩子刚开始参加训练时，一到某些稍微有点难度的动作时就打怵，有的不愿意做，有的不用心做。老师可以通过选出做得较好的同学做示范，让大家用掌声鼓励他。这一举动激发了每一个孩子的好胜心，调动了积极性，大家都非常卖力地练习。