健康管理师考试重点2016

　　在生活中我们都会注重自己的健康，所以健康管理师这个职业也就渐渐地得到大众的肯定。下面是关于健康管理师考试重点，欢迎学习参考!

　　成年人中糖尿病高危人群的定义：

　在成年人(>18岁)中，具有下列任何一个及以上的糖尿病危险因素者：

　　a. 年龄≥40岁;

　　b. 有糖调节受损史;

　　c. 超重(BMI≥24kg/m2)或肥胖(BMI≥28kg/m2)和(或)中心型肥胖(男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm);

　　d. 静坐生活方式;

　　e. 一级亲属中有2型糖尿病家族史;

　　f. 有巨大儿(出生体重≥4kg)生产史或妊娠糖尿病史的妇女;

　　g. 高血压[收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg(1mmHg=0.133Pa)]，或正在接受降压治疗;

　　h. 血脂异常[高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)≤0.91mmol/L(≤35mg/dl)、甘油三酯≥2.22mmol/L(≥200mg/dl)]，或正在接受调脂治疗;

　　i. 动脉粥样硬化性心脑血管疾病患者;

　　j. 有一过性类固醇糖尿病病史者;

　　k. 多囊卵巢综合征(PC0S)患者;

　　l. 长期接受抗精神病药物和(或)抗抑郁药物治疗的患者。

　　在上述各项中，糖调节异常是最重要的2型糖尿病高危人群，每年有1.5%~10.0%的糖耐量减低患者进展为2型糖尿病。

　　健康管理师考试重点之年龄和血压对照表：

　　血压类别收缩压(mmHg)----舒张压(mmHg)

　　理想血压 120--------80

　　正常血压 130--------85

　　正常高值 130～139-----85～89

　　轻度高血压(1级) 140～159-----90～99

　　亚组(临界高血压) 140～149-----90～94

　　中度高血压(2级) 160～179---100～109

　　重度高血压(3级) ≥180---------≥110

　　单纯收缩性高血压 ≥140---------<90

　　低血压 <90---或---<60

　　(使用水银柱血压计测量比较准确)

　　血压年龄对照表