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爵士舞wave如何才能跳好

时间:2017-10-29 18:57:31 爵士舞 我要投稿

爵士舞wave如何才能跳好

  爵士舞,它对我们的身体是非常有好处的,爵士舞不仅可以美化体型,与此同时,还可以提升姿态美。那么大家知道爵士舞wave如何才能跳好呢?下面一起来看看!

  随着美国流行文化的发展,伴随着芭蕾舞普及和百老汇文化的推广,特别是街舞文化体系的出现,爵士舞已经和以往的'马甲、西裤、皮鞋、手杖的表演形式完全不同,在博采众家之长之后慢慢发展出属于自己的独特风格。大家知道怎么做爵士舞wave吗?下面我们就给大家详细介绍一下吧!

  首先找一个墙壁或者是镜子,因为做wave需要一定的协调性,所以在一个平面面前练习wave有很大的辅助和矫正作用。郑州爵士舞培训学校皇家舞苑康康导师说一开始把双脚前后分开,前脚尖顶在墙上,身体和墙壁保持一定距离。

  首先是头向前顶,除了头部以外身体其他部位都保持不动。

  接着是胸部的往前顶,同时头部往后拉,注意头和胸是一个向后一个向前,同步进行,然后其他部位还是保持不动,做wave的整个过程中都需要注意这点。

  然后来是胯部的往前顶,同时胸部往后拉,这时头部已经回到原来的位置了,往下不再需要有动作。

  最后一步是用顶着墙壁的脚的膝盖往前顶,同时腹部往后拉,身体稍稍蹲下,到这一个完整wave就完成了。

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