爵士舞教学版

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爵士舞教学版

　　爵士乐是一种现代舞，据说是一种起源于非洲的音乐形式，实则是更多的来源于美国内战之前的美国南方，以英美音乐为雏形，后来加入了许多比它更早出现的一些美国黑人音乐和文化的风格，慢慢演化为现在后来的“混血音乐。今天yjbys小编为大家收集了爵士舞的舞蹈教学视频，喜欢爵士舞想学的同学们可以看看哦!

爵士舞教学版

　　拓展阅读:

　　跳舞僵硬产生的原因

　　肌肉用力过度，也就是肌肉的控制力不好，错误的认为动作越大越好，所以就过度用力，造成了动作不能连贯。舞蹈自始至终都在使劲的跳，很卖力，很认真，但仿佛是机器人在跳舞，却少了自然与柔美。

　　先说控制力，什么是控制力

　　控制来源于先天，但控制力却是通过后天的练习达到的，顾名思义控制力也就是控制力度的能力，其实是一种驾驭自己身体收放的能力;控制力是舞蹈中很重要的一种能力，撑握好了这种力量应用的方法，就可以让你的舞蹈行云流水，自然迷人;有些人错误的认为身体越有力，控制力就越好，却不知道何时收，何时应该放，何时动作应该大，何时动作应该小，其实这些技巧动作都是跟着音乐变化动作的大小和快慢的。

　　练习的时候放松自己的心

　　记得试一下，练习的时候放松自己的心，放松自己的身体做出合适的音乐的动作，经过一定时间的专业系统的练习你的舞蹈一定会美到吓自己一跳哦。

　　跳舞的时候没有感觉?

　　没感觉是因为练习少，不能准确表现动作舞姿，也不能抒发舞蹈情感。

　　须要多加练习，孰能生巧，要注意一些细小的地方，很多小细节才能体现出舞蹈感觉。

　　学舞蹈要掌握舞蹈的风格特点，要充分通过肢体和表情将这种风格性的东西表现出来，这就是说的感觉了，动作舒展到位，节奏掌握精确。

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