必读的AA登山原则
越来越多的人开始参与穿越活动，但是并不是所有人都适合这项运动的，如果你想加入这项运动，不妨先来看看以下这些问题，看完之后，再做决定也不迟!
问题一：我的身体条件适合参加山地穿越活动吗?
答：穿越活动要求参与者要有强健的体魄，坚强的心理
问题二：我的性格、我的户外需求适合参加穿越者的AA制的户外活动吗?
注：穿越者提供了一个户外爱好者出行的AA平台，这里AA的不仅仅是费用，还有任务(活动前期的计划准备，活动过程中的专职角色扮演等)、经历(游记和功略的分享)，也有同学说，我们AA的还有队友间、队友跟领队间的信任和感情。穿越者的活动里，领队是不收组织费的，这也就意味着活动的过程中大家义务的对等性，没人有义务为你提供单方面服务，领队不是保姆。缺乏基本的自理能力、依赖性较强的朋友，或者仅仅是想通过走进户外换一换心情、散散心，并不打算为穿越为他人有更多付出的朋友，均不适合参加穿越者AA制的集体活动。这个时候，口碑良好的商业活动也许更适合您，商业领队才有义务也有能力好好的照顾你。
问题三：我具备怎样的穿越经验(体力)?这些经验(体力)允许我参加哪种强度和难度的穿越活动?
注：对于身体健康的成年人而言，参加一般意义的穿越活动并非高不可攀。只不过，穿越经验需要由小而大的积累，穿越体力需要日常的针对性训练和状态保持。我们建议刚刚走进穿越运动的朋友，从小强度小难度的穿越活动开始体验，逐步提高和加量，以便清醒认识自己的体能状况和提高自己的穿越经验。安全是最重要的，经验和体能上的自大往往就是灾难的开始。包括领队在内的其他驴友没有义务为你的安全负责，你必须依靠你自己。论坛针对穿越活动的强度难度制定了相应的穿越等级，就是方便大家在参加完一次活动后对自己的能力有个估量，以及对即将参加的活动有个大致的预期。
问题四：我对活动的领队、队友了解吗?他们值得我信任吗?
注：山地穿越活动多是小团队的集体活动，往往越是难度强度大历时久的活动越是要求队员间的熟识度高、领队的综合素质高、队伍的队员数少。而加入一个团队时，建议选择你信任的头驴做领队的活动、选择你熟识的队友多的活动。对于新加入穿越者大家庭的朋友，可以通过论坛积分对暂不熟识的队友有一个基本的户外经历度判断。当然，对于相对自己而言难度较小的活动，对领队和队友的选择就没必要过于苛刻了，偶尔接触一些新的驴友，没准会有更多的欣喜。
问题五：我对这个活动的计划、行程、目的清楚吗?认可吗?
注：你可能对线路感兴趣，可能是对领队比较信任，也可能仅仅是想通过穿越的方式出去散散心。无论你的出行原动力是什么，首先确定召集者的出行目的跟自己有没有出入，一帮人计划自虐，一帮人打算腐坏，这样的队伍一同行进的'话八成会在过程中出现大的分歧。而一旦决定参加一次活动后，你就有必要对这次活动的行程、计划、所需要的装备等方面做全方面的基本了解，并在时间精力允许的情况下主动参与到活动的前期准备中来，甚至对召集人或领队做的计划提出中肯的完善建议。对穿越路线做基本的熟悉、装备准备的恰到好处，熟悉整个活动会有助于你更轻松的完成穿越，并在一旦出现危险的时候，保证有更好的自救及救助队友的能力。没有任何一座山是可以小看的，请您敬重自然。也许你有许多想法与领队有差异，那么首先试着沟通，如果难成共识，或者离队，或者服从。
问题六：在团队中我能贡献哪些?如何能融入团队并被大家认可?
注：一旦选择了一支队伍，就应该试图去维护这支队伍的团结。信任领队、信任大家的共同力量，不要经常独自活动、不要在队内再搞小团体，主动的贡献自己的力量，去A那份自己的付出。对于人数较多的大队伍，活动组织者会将队员分成若干小组，这时你需要做的是维护自己所在小组的完整性，并协助组长与全队保持良好的联系。请相信，你的每一份付出，都会被驴友看在眼里、记在心间。大家对你的信任也就是在这一点一点的付出中慢慢积攒出来的。
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