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有哪些好玩的户外活动

时间:2023-02-06 12:08:10 户外活动 我要投稿

有哪些好玩的户外活动

  户外活动是每个人成长的历记,就好像小学时“打游击”,中学时“搞野炊”,大学时“玩漂流”,那么,户外活动有哪些好玩的呢?下面小小编就为大家推荐有哪些好玩的户外活动,一起来看看吧!

  攀岩

  分为自然场地攀岩和人工场地攀岩,是一项刺激且很有挑战性的活动。攀冰 攀冰由攀岩运动发展而来,是攀登高山、雪山的必修科目,更是登山运动的基本技能之一。攀的冰主要分自然冰,分为冰瀑和冰挂两种。攀冰是一项借助于装备、器械而进行的运动,要求装备质量高且经久耐用。

  速降

  悬崖速降,在教练的指导与保护下,运用各种专业登山器材,由教练现场指导器材的使用及技术动作,在天然陡壁上凌空飞步,利用绳索由岩壁顶端下降到地面。

  野营

  在野外露营、野炊。学习各种野外生活技能。在自然的环境下,人与人之间的关系变得紧密、融洽。露营是种休闲活动,通常露营者携带帐篷,离开城市在野外扎营,度过一个或者多个夜晚。露营通常和其他活动联系,如徒步、钓鱼或者游泳等。

  野外定向

  又名定向越野,是一种在野外利用地图和指南针,以不同形式去完成一段路程,并在检查点为控制卡(记录卡)打上印记的活动。1918年由瑞典童军领袖侨兰特(Major Evnst Ki11ander)发明一种“寻宝活动”训练童军在野外辨别方向及体能,经过不断发展,成为今天的野外定向。

  轮滑

  轮滑(Ro11er skating),轮滑作为新兴的户外运动,适合男女老少,越来越发展成大众户外休闲运动首选。。又称滚轴溜冰、滑旱冰,是穿着带滚轮的力星轮滑鞋在坚硬的场地上滑行的运动。今日多数的滚轴溜冰者主要都使用直排轮,又称刷刷、溜溜,(直排旱冰爱好者对这项运动的别称,来源于溜冰中轮子和地面摩擦时所发出的声音,同时也称溜冰鞋为“刷子”,称在马路上溜冰为“刷街”,而66与溜溜同音,更有趣味顺口,多为爱好者的互称)。

  怎样保证郊游、野营活动的安全?

  (1)要准备充足的食品和饮用水。

  (2)准备好手电筒和足够的电池,以便夜间照明使用。

  (3)准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。

  (4)要穿运动鞋或旅游鞋,不要穿皮鞋,穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。

  (5)早晨夜晚天气较凉,要及时添加衣物,防止感冒。

  (6)活动中不随便单独行动,应结伴而行,防止发生意外。

  (7)晚上注意充分休息,以保证有充足的精力参加活动。

  (8)不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果,以免发生食物中毒。

  (9)要有成年人组织、带领。

  集体野营、郊游活动应注意什么?

  集体野营、郊游活动参加的人数较多,更需要加强组织和准备工作,一般应注意以下几点:

  (1)最好事先对活动路线、地点进行勘察。

  (2)做好活动的组织工作,制订活动纪律,确定负责人。

  (3)最好要求参加活动的人统一着装(如穿校服),这样目标明显,便于互相寻找,防止掉队。

  (4)所有参加活动的人要严格遵守活动纪律,服从统一指挥。

  登山活动应注意什么?

  登山对人的身心健康大有好处,但也潜伏着一定危险。为了保证安全,应该做到;

  (1)登山时有老师或家长带领,要集体行动。

  (2)登山的地点应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况,选择一条安全的登山路线,并做好标记,防止迷路。

  (3)备好运动鞋、绳索、干粮和水。在夏季,一定要带足水,因为登山会出汗,如果不补充足够的水分,容易发生虚脱、中暑。

  (4)最好随身携带急救药品,如云南白药、止血绷带等,以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。

  (5)登山时间最好放在早晨或上午,午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山路线和时间。

  (6)背包不要手提,要背在双肩,以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖,帮助攀登。

  (7)千万不要在危险的崖边照相,以防发生意外。

  游泳时应注意什么?

  小学生一个人不能去游泳,必须有大人一起去。游泳虽然是一项十分有益的活动,但也存在着危险。要保证安全,应该做到:

  (1)游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。

  (2)要慎重选择游泳场所,不要到江河湖海去游泳。

  (3)下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操,活动开身体,还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

  (4)饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

  (5)水下情况不明时,不要跳水。

  (6)发现有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助。

  在游乐场活动应注意哪些安全问题?

  近些年来,游乐业发展迅速,大大小小的游乐场遍布各地。去游乐场活动应注意的安全事项有:

  (1)应该有家长带领,活动时要遵守游乐场的安全规定。

  (2)要选择经国家检测合格,比较安全、正规的游乐场。

  (3)参加每一项活动,都要严格按规定采取保险措施,例如系好安全带、锁好防护栏等、不要开玩笑或冒险做出一些危险的举动。

  (4)患病或身体不适时,不要勉强参加活动。

  游戏时如何保证安全?

  游戏是同学们生活中的重要内容,在游戏中也要树立安全意识。

  (1)要注意选择安全的场所。要远离公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区;不要进人枯井、地窖,防空设施;要避开变压器、高压电线;不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙;不要靠近深湖(潭、河、坑)、水井、粪坑、沼气池等。这些地方非常容易发生危险,稍有不慎,就会造成伤亡事故。

  (2)要选择安全的游戏来做。不要做危险性强的游戏,不要模仿电影、电视中的危险镜头,例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。这样做的危险性很大,容易造成预料不到的恶果。

  (3)游戏时要选择合适的时间。游戏的时间不能太久。这样容易过度疲劳,发生事故的可能性就会大大增加。最好不要在夜晚游戏,天黑视线不好,人的反应能力也降低了。容易发生危险。

  放风筝应该注意什么?

  春天,放学后或节假日,许多同学爱到户外去放风筝。放风筝应该注意什么呢?

  (1)不要在公路或铁路两侧放风筝。公路上来往车辆多,情况复杂,铁路上也常有火车通过。许多同学为了把风筝放起来,只顾向前奔跑,还有的同学喜欢拉着风筝线倒退着走,这时如果有火车或汽车通过,就容易出交通事故。

  (2)不要到农村场院内放风筝。农忙时,场院内有许多临时安装的电灯、电闸等。如果不注意,风筝搭上电线,造成短路,不但有触电的危险;还有可能引起火灾。

  (3)不能在设置高压线的地方放风筝。这些地段高压线密集,若风筝搭在高压线上,容易造成人员伤亡和电器设备的损坏。

  观看烟花爆竹如何保证安全?

  烟花爆竹在许多城市已经明令禁止燃放了,但在有些地方仍然是允许的。在明令禁止的地方,同学们要认真遵守当地的有关法规;在允许的地方,观看燃放烟花爆竹时该如何注意安全呢?

  1.小学生不能燃放烟花爆竹。

  2.烟花应该存放在远离火源的安全地方,不能放在炉火旁。

  3.为了防止发生火灾,严禁在阳台、室内、仓库、场院等地方燃放鞭炮。也不允许在商店、影剧院等公共场所燃放。

  4.严禁用鞭炮玩打“火仗”的游戏,这样做很容易伤人。

  5.观看点燃的鞭炮时,若没有炸响,在未确认不存在安全问题以前,不要急于上前查看。

  7.应该站在远处观看燃放烟花爆竹,以防止炸伤人。

  户外活动中基本法则

  1、行动之前请修剪你的脚趾甲。

  2、抱怨的情绪无法支持你走完全程。

  3、有滚石掉下务必先回头看,切勿打到后面的队友,并喊一声“注意石头!”

  4、经过队友的身边时须征求许可,切勿用手肘硬挤上前。

  5、停下来系鞋带、调整衣物背包、照相或欣赏风景时,需让到路边去,可能的话,站在经过的队友上方。

  6、活动中请勿跑跳,避免受伤(如扭伤脚踝或拉伤肌肉等)

  7、切勿跟得太紧,给前面得队友一点空间,最好相距三至五步的距离。尤其在穿越灌木林的时候。

  8、切勿落后太多,以免和队友失去联络,或老是让前面的人等你赶上来。

  9、当队列距离拉得太开、你前后都看不到自己的队员时,请务必原地等侯后面的队友!因为你不能确定大家走的是不是这条路线.严禁脱离大部队独自行动

  10、千万不可以让队友掉队。无论第一个或最后一个都是一样,在休息处等最后一位队友赶上来,鼓励他,并给他时间休息,同时通知前队。

  户外活动前期准备及日常注意事项

  (一)身体方面:

  1、临行前请绝对不要熬夜;

  2、请绝对不要烟酒过度;

  3、剧烈户外运动前最好能提前进行一些如深蹲、慢跑和爬楼梯之类的活动;

  4、身体不适时,应取消活动,千万不要硬撑。

  (二)心理方面:

  1、也许有的人很少户外活动,但不要担心自己,不必害怕,以轻松的心情去面对;

  2、坦然接受大自然的安排,即使遇上瓢泼大雨也是正常的事情,我们无法选择大自然,只能选择我们自己的态度;

  3、要有充分的心理准备,每个行程,不是每一时刻你都能在愉快中度过,也许很多时候你会觉得很艰苦。但是,我们要期待成功后的喜悦。

  (三)纪律方面:

  1、服从领队安排,遇到分歧大家可以商量解决,但决定权在领队。

  2、保持良好的团队协作精神。

  3、守时是个好习惯,严禁迟到;同时也请勿因为自己频繁休息和长时间拍照影响队伍行进速度。

  4、禁止私自进行无保护的攀爬和涉水个人英雄主义的冒险。

  5、不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。

  6、队员严禁超越先导队员或落后于收尾领队。

  7、禁止私自生火。

  8、注意饮食卫生,注意预防疾病。注意自我保护。

  9、尊重当地的风俗习惯。

  10、有任何困难或疑问尽快和领队沟通。

  11、行动中不乱丢垃圾,不破坏植被,提倡环保。

  12、任何人不能把自己的身份带进这个团队,人人在团队中都是平等的。

  13、整个行程必须明确意识,许多时候必须自己照顾自己,不要指望事事依赖他人,领队、教练、协作除对你们作一定的引路、指导、必要的安全保障外,不会帮你们做本该你们做的任何事情;另一方面,户外活动讲究的也是团结合作的精神,应在能力范围内帮助他人。