怀孕前后护理牙齿的方法

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怀孕前后护理牙齿的方法

　　孕妇的各种牙病不但影响进食，影响多种营养物质的吸收，还会由于咀嚼不完善而增加胃的负担，易患胃病。这些病牙还会形成“病灶”，产生远距离感染，导致冠心病、关节炎、新生儿低体重的发生。他认为，孕妇的口腔保健应分为孕前和孕中两个时期区别护理，妊娠期口腔治疗的最佳时间集中在怀孕4-6个月的妊娠中期。

怀孕前后护理牙齿的方法

　　一、孕前口腔保健

　　由于孕期口腔治疗的安全期很短，因此孕前应该到正规医院进行全面的口腔检查和全面的治疗以保持口腔健康，包括：

　　1、治疗龋坏的牙齿。

　　2、治疗牙周疾病。

　　3、彻底地洁治，即俗称洗牙。

　　4、拔除不能保留的牙齿、不能保留的残根和残冠以及反复发炎的阻生牙。

　　5、拆除不良修复体（假牙）并重新进行修复6.全面修复缺失牙以恢复咀嚼功能。

　　二、孕期口腔保健

　　1、早晚有效刷牙，饭后漱口。

　　2、注意营养、平衡饮食。

　　3、发现口腔疾病，要在安全期（妊娠4–6个月）内进行治疗。

　　4、不吸烟、不喝酒。

　　5、慎用药物。

　　三、孕期常见的牙周问题

　　1、妊娠期牙周炎。怀孕期间荷尔蒙改变，使牙龈充血肿胀，颜色变红，刷牙容易出血，偶有疼痛不适。

　　2、妊娠牙龈瘤。一般发生在怀孕中期，由于牙龈发炎与血管增生，形成鲜红色肉瘤（牙龈边缘长出的小结节），大小不一，生长快速，常出现在前排牙齿的牙间乳头区。不需要治疗，或只针对牙周病进行基本治疗，如洗牙、口腔卫生指导、压根整平等，这是为了减少牙菌斑的滞留与刺激。牙龈瘤会在分娩之后很快消失，不用太过担心，如出现妨碍咀嚼、易咬伤或过度出血等，可考虑切除，但孕期手术容易再发。

　　其他。怀孕期间也可能会有牙周囊带加深、牙齿容易松动等症状。

　　远离孕期牙龈炎，牙龈炎的危害：

　　患有牙龈炎的孕妈妈，由于牙龈疼痛出血，会直接影响食欲，进而影响到胎儿正常的生长发育。此外，牙齿里面的细菌还会通过血液传染给腹中发育的胎宝宝，使其出生后发生口腔疾病的概率增加。

　　于生活细微之处防治牙龈炎：

　　1、不吃过冷、过热、过硬的食物，避免对牙龈的不良刺激。

　　2、多进食维生素C 含量高的蔬菜、水果以及含钙的食物，可降低毛细血管的通透性，防止牙龈出血。

　　3、三餐后要及时刷牙、漱口，认真清理牙缝，不让食物残渣嵌留。孕妈妈可以在包里随身携带一套牙膏牙刷，以便随时都可以刷牙。

　　4、选用短软毛的牙刷，顺着牙缝轻轻刷牙，以避免碰伤牙龈，引起出血。

　　5、用电动牙刷。电动牙刷清洁牙齿的效果好，可按摩牙龈，增进牙龈健康。

　　6、刷牙时要记得刷舌头，因为舌头上沉积着很多口腔中的细菌。

　　7、尽量少吃或者不吃粘牙的甜点或糖果。

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