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形成糖尿病足的主要原因及护理方法介绍
中医如何护理糖尿病足?糖尿病足是糖尿病的并发症之一,糖尿病患者想要护理好自己的双脚,一定要在日常生活中多加留意。对此,中医有哪些护理方法呢?
形成糖尿病足的主要原因
神经病变使患者足的感觉减退或消失,妨碍患者对一些不合适的因素进行调整,如袜子过紧和鞋子过小、洗脚水过烫等;会使足的肌肉萎缩,导致足发生畸形而容易受到损伤。下肢缺血则使已有溃疡难以愈合,缺血本身又是造成皮肤溃疡的原因。糖尿病患者,尤其是病情控制不好者,体质差,抵抗力弱,很容易被感染。一旦发生感染,往往难以控制。大约85%的糖尿病截肢起因于足溃疡,而足溃疡是糖尿病足最常见的表现,其发生大多与足保护意识不强有关。
所以,在日常生活中,糖尿病患者一定要树立健康的生活方式积极的预防糖尿病足。
中医建议:糖尿病足的护理方法
1、控制血糖
血糖保持在正常范围,才能从根本上预防糖尿病足的发生发展。控制血糖包括合理的饮食结构、适当运动锻炼,当生活方式干预无法控制血糖时,向内分泌科医生寻求帮助,接受恰当的药物治疗。
2、保护足部,避免受伤
包括避免热水烫脚,每天用温水和无刺激性的肥皂清洗双脚,泡5分钟即可,用白毛巾擦干。洗脚水的温度在40℃,就是用手摸上去不烫(有感觉障碍者可让家人帮忙或用温度计测)。足部干燥者涂抹护肤品,防止皮肤干裂。及时修剪趾甲,胼胝不随便剪。当发生胼胝时,首先注意不要自己修剪,因为极可能剪破。有条件的病人可以穿特制的治疗鞋,鞋子用特殊的弹性材料做鞋面,柔软的厚底,配上特制的鞋垫,可以分散足底的压力,减少胼胝的形成。鞋袜宜宽大一些,透气性要好一些。避免烫伤及冻伤。
3、饮食护理
正确合理的饮食是控制血糖的基础,在护理过程中,让糖尿病足患者参与治疗,使患者了解,控制饮食对糖尿病的重要性,补足蛋白质和各种维生素,禁吃含糖量高的糖类食品等高胆固醇的食物,控制总日量,合理控制饮食,使膳食即能提供患者维持健康的最低热量,又要满足患者对各种营养成份的需求。皮肤护理:保持皮肤清洁,勤擦洗,并注意擦干皮肤。干燥的时候可以适当的抹一点润肤乳。
4、严禁吸烟
吸烟使小血管痉挛,加重下肢缺血、缺氧,加重糖尿病足症状。
5、定期去医院检查
检查下肢血管情况及周围神经病变,并请医生检查足部皮肤。
糖尿病足的日常注意事项
1、在选择鞋袜的时候,需要注意一定要选择舒适的,穿鞋袜宜合适不宜过松过紧,因为重力,下肢静脉回流比躯干上肢阻力,如果鞋子太松,可引起局部静脉瓣膜负荷增加,静脉回流和速度;但鞋子太紧,血管受压,导致血流阻力增加,动静脉血流均为阴性,这是不利的血液供应是不利于代谢产物的排泄。
2、如果体重过重的话,应该尽量的减少体重,减少足部的压力,足部负重宜轻不宜重,足负荷下不宜过大,如身体肥胖,过度劳动,行走和站立过久,会增加负荷,导致静脉回流,过多的酸性代谢物和累积损伤。
3、足部宜动不宜静,移动血液供应增加,静态血流缓慢。足部按摩或适当的活动,可以促进血液循环,改善神经功能。但没有太多的活动,以免增加负荷。
4、足部宜暖不宜寒,入冬后,糖尿病足患者要注意保暖,可以使用各种适当的加热方法,以改善局部血液循环,保持良好的血液和营养供应,促进酸性代谢产物的排泄。但在加热时应防止烧伤。
由于糖尿病患者足部感觉迟钝,足部损伤后常常不自觉,所以应该每天查看足部,确认有无裂伤或局部红肿感染,如有要及时就医。
你清楚了吗?
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