护理手的方法

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护理手的方法

　　手是女人的第二张脸,所以手部护理的重要性也不压于脸部护理,手上的肌肤别看它没有脸部肌肤娇嫩，为大家分享了护理手的一些方法，欢迎借鉴！

护理手的方法

　　用护手霜做手部护理

　　不要以为护手霜护手的方法就只能用来擦手而已，其实用护手霜自制手膜也是非常滋养的。如果你的护手霜滋养效果比较好，那么你可以挤出适量的护手霜，然后在手上涂上厚厚的一层，再取一截保鲜膜将手包着就好了，然后如果方便的话，可以放一条热毛巾个保鲜膜敷在手上，十五分钟以后就可以拿下毛巾和保险膜，用温水洗手了，洗完手以后擦干水渍，再像平常一样涂一层护手霜保湿就行了。

　　用手膜做手部护理

　　关于手膜可能使用过的人不多，不过有时间的话，做一次手膜也是对手不错的滋养。手膜可以购买现成的手膜，或者自制手膜也可以，可以在短时间内为手部的肌肤补充足够的营养和水分，在做完手膜以后，再用护手霜擦一下手，就可以保湿了。

　　用淘米水做手部护理

　　我们一般煮饭前淘米用的水都会直接倒掉，殊不知这个淘米水对皮肤也是大有好处。每次的淘米水不要倒掉，放在一个容器里留着，然后晚上睡觉前拿出来泡泡手，每次泡个十分钟左右就可以了。泡完后用温水洗个手，然后涂上护手霜就可以去睡觉了。这样坚持一段时间就会发现手部肌肤变得嫩滑了。

　　小贴士：淘米水的九大用途

　　用醋或柠檬水做手部护理

　　醋和柠檬水都是酸性的，这个手部护理的方法主要是针对经常接触洗洁精、皂液以及洗衣粉的人群，因为这些清洁物碱性比较强，所以常接触会让手变粗糙。将食醋或者鲜柠檬水涂抹在手上，可以去除残留在皮肤表面的碱性物质。

　　护理手的注意事项

　　1勤洗手：

　　双手经常会接触很多的污物，所以要养成勤洗手的习惯。少用或不用带刺激性的酒精和肥皂。洗手后要及时护手霜，不但可以改善手的视觉效果，而且可以减少水分蒸发，保持手部必要的湿度和供给手部皮肤必需的营养。

　　2.多按摩：

　　手指光节粗大，一定要按摩。用大拇指与食指逐个按摩每个指头，最最关键是要按摩手指的两侧，由根部到指尖的方向逐个按摩，手指慢慢就粗细匀称了，也可以购买按摩手指的小工具，同样有美化手指的功能哟。

　　按摩手掌时，用拇指腹从另一掌心的拇指根部开始，向下呈半圆状，用力滑动。

　　3.使用手膜：

　　现在韩国日本流行的手膜对手部保养效果很不错，使用方法很简单，将手膜套在手上30分钟左右就可以摘下。建议先用去角质的`手膜然后在用美白滋润的手膜。这样对皮肤滋养功效更好。目前效果比较好的手膜有薇栢的手膜和百草阁的手膜，有兴趣的MM可以去淘宝看下。

　　4.多运动：

　　1）模仿弹钢琴的动作，把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举一个手指，尽量举高。做此运动可使手轻快敏捷。这是最美的瞬间啊。

　　2）展开五指，高举双手过头，每次做3~5分钟。这种运动可防止和减少手部青筋显露。

　　3）先握紧拳头，然后用力松开，尽量伸展五指。每天做一次，每次3~5分钟。这种运动可以消除紧张，使手部柔软。

　　5.其他：

　　**指甲的保养首先要求人体必须摄入足够的蛋白质，指甲才会粉嫩粉嫩的。

　　**注意不要用牙咬指甲，这种恶习一定要改掉。

　　**指甲不可以太短，一是会失去对指端的保护作用，二是弄不好还会得甲沟炎。

　　**做做手膜，甘油跟水按3:7的比例调兑，洗完手就涂上它，睡前可以多涂点。手会嫩嫩的。其他的就不一一细说了。

　　**定期清理手部皮肤，不要太频繁，会损害手部皮肤的，十天半个月一次就好。

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