秋季宝宝皮肤如何护理
秋冬季，皮肤会因为寒风、冷水和室内暖气等交替影响，而使微血管收缩，养分不能充分地输送到皮肤;同时，汗腺和皮脂腺的功能减弱，分泌减少，皮肤因缺乏滋养而变得粗糙，干燥。宝宝的皮肤比成人的要娇嫩，所以秋天来了，爸爸妈妈们要注意宝宝皮肤的养护。
【秋季宝宝皮肤容易遇到哪些问题】
1
宝宝皮肤薄嫩，抗损伤的能力低
宝宝的皮肤层十分细腻薄嫩，皮肤的厚度只有成人皮肤厚度的十分之一。因此，不仅容易被外来的有刺激性及有毒物质渗透，而且容易摩擦受损，抵抗干燥环境的能力也差，照料上稍有疏漏，就会引起皮肤损伤，如过敏、红肿等。
2
皮肤抗病能力差，容易被细菌感染
皮肤未发育成熟，免疫系统功能弱，皮肤不能像大人那样成为人体抵抗致病菌的第一道防线，很容易被感染，或者发生过敏反应，如红斑、红疹、水泡等。皮肤结缔组织中富含基质，含水量高于成人，容易发生炎症性水肿。
3
皮肤色素层薄，对外界温度变化反应敏感
宝宝的皮肤内防护紫外线穿透的黑色素生成得很少，因为色素层薄，很容易被阳光中的紫外线灼伤。宝宝的体表面积较成人大，所以散热快，耗热量就相对要多，外界环境的温度一旦变化，宝宝的皮肤就会受到很大影响。
4
皮肤脂质少，抗干燥能力差
宝宝的体表面积相对较大，不但容易散热，而且体液交换量也很大，又因为多汗，容易因失水使皮肤变得干燥;同时，皮脂分泌少(新生儿和婴幼儿则相反)，皮肤下的脂质可保持使皮肤内的水分平衡，如果过少则很易使水分流失，皮肤因此爆皮或破裂。
【宝宝护肤基本要点】
1
清洁
清晨起床，要用柔软的毛巾或纱布浸温水给宝宝擦脸，注意五官部位的清洁。
刚吃完奶或食物之后，特别要对嘴边关键区域进行彻底清洁。
不要用粗糙的毛巾给宝宝擦脸，更不要用碱性大的香皂给宝宝清洁。
2
保湿
爸妈除了要多让宝宝喝水外清洁皮肤后，及时涂抹婴儿润肤露、润肤霜进行保湿。
3
防晒
新生儿的皮肤很娇嫩脆弱，所以爸爸妈妈外出时要避免宝宝过度暴露在阳光下，尤其是强烈的阳光下。外出必要时，暴露的皮肤使用无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿的防晒品。
【洗护要点】
之前有推送过如何给宝宝洗澡，点这里查看
1
选择婴儿专用洗护用品
保证婴儿的洗护用品成分天然、无特殊添加物的。成人的洗护用品多含有防腐剂等其他添加剂，不能给宝宝用成人的洗护用品。
2
每次使用的剂量
每次用量尽可能少。剂量太大，对皮肤会有伤害。宝宝喜欢啃自己的手指和脚丫，太多的话容易沾到手上，然后吃到嘴里。
【饮食帮宝宝润肤】
可以吃辅食的宝宝，在饮食上也要注意以下几点。
1
及时补充水分
每天保证宝宝喝5-8杯水的水量。另外，可以让宝宝多吃一些水分较多的水果，如梨，橘子，橙子等，要变着花样给宝宝吃，除了吃新鲜的水果，还可以做水果沙拉，也可以榨水果汁，这样才能增加宝宝的`新鲜感，促进他的食欲。
2
补充适量的维生素A
维生素A具有维持皮肤粘膜层完整性的作用。当人体缺乏维生素A时的初期表现就是皮肤组织干燥，脱屑等。
维生素A在动物性食物，如猪肝、鸡肝、鸡蛋、牛奶中含量丰富。
植物来源主要依靠胡萝卜素。胡萝卜素在深色蔬菜中含量较高，如西兰花、胡萝卜、菠菜、苋菜、生菜、油菜、荷兰豆等，水果中以芒果、橘子、枇杷等含量比较丰富。
3
饮食以清淡为主
过多的盐份会带走宝宝体内的水分。还可以给宝宝煲一些滋润的糖水，如雪梨冰糖水，银耳羹等。
【宝宝护肤禁忌】
1
忌偏食
宝宝的皮肤如同毛发一样，遗传起着决定性的作用。但是，后天的调理也可获得一定程度的改善，其中营养的好坏至关重要，蛋白质使皮肤光泽柔润;脂肪不足量会导致皮肤干燥，色泽灰暗;缺乏维生素A会导致皮肤干燥脱落;铁元素使孩子面色红润，锌元素缺乏可诱发皮炎。因此，有挑食偏食习惯的宝宝容易得皮肤病，爸爸妈妈一定要好好调理其饮食习惯。
2
忌洗澡水温过热
冬天天气寒冷，夜晚尤甚，因此很多宝宝很怕脱光衣服洗澡，妈妈也怕孩子着凉，便使用温度过高的水给宝宝洗浴，但这更容易使宝宝皮肤瘙痒。给宝宝洗澡时应先放冷水，然后再放热水，将水温调试至37～40摄氏度。水量要多一些，以能盖住宝宝身子为宜，洗澡时间不要超过10分钟。
3
忌衣着不当
要给宝宝穿着比较宽松、透气的衣物鞋袜，如果衣服、特别是鞋子过紧不仅会限制宝宝的活动，而且不利于血液循环，这样反而更不易于产热，正确的保暖方法是要使宝宝全身，特别是手部、脚部的血液循环通畅。裤子方面，可以给宝宝穿着背带裤，背带裤的优点就是能护住宝宝的肚子;有些宝宝比较好动，那些腰部是松紧带的裤子容易往下滑，这样肚子就要受凉。另外还要指出的是，衣物太紧其实也不利于宝宝的生长发育。
4
婴儿都应该避免日光的直晒
在暖和的天气，给宝宝穿上可以遮住他的胳膊和腿的轻便棉制衣物。 每次带他外出的时候都要为他戴上一顶宽沿帽。 避免在上午10点到下午3点这段日晒最强烈的时间外出。建议不要给6个月以下的婴儿频繁使用防晒霜。
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