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宝宝不爱吃肉怎么办-让宝宝爱上吃肉的六大方法

时间:2024-06-09 14:34:43 护理培训 我要投稿
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宝宝不爱吃肉怎么办-让宝宝爱上吃肉的六大方法

  肉类是支持孩子早期生长发育的蛋白质的主要来源,不吃肉对孩子的生长发育也会有一定的影响,更容易造成孩子贫血,所以父母一定要想办法让宝宝爱上吃肉。下面,小编为大家讲讲让宝宝爱上吃肉的方法,希望对大家有所帮助!

宝宝不爱吃肉怎么办-让宝宝爱上吃肉的六大方法

  ★ 给宝宝多次尝试的机会

  宝宝接受新鲜事物总是需要一些时间,如果宝宝刚开始吃不喜欢,爸妈要允许他吐出来,鼓励宝宝吃,但不要强迫。

  当然,也不要一看到宝宝不吃就认为他不喜欢,他可能只是需要点时间来研究一下这个新的食物,戳一戳、按一按,看看别人怎么吃。

  有时候,一种新的食物,妈妈需要反复试了多次,宝宝才会决定试吃。

  ★ 饥饿感是最好的下饭菜

  宝宝吃的点心,份量不可太多,时间也不要离正餐太近,让宝宝有点饥饿感,饿是最好的下饭菜。

  另外,也可以多带宝宝到户外运动、玩耍,既可以消耗体力和能量,又可以让宝宝玩得开心,到吃辅食的时候,就会吃得津津有味了。

  ★ 做法要多样

  把肉做成其他的形态,比如做成肉丸、肉饼、肉馅等等。或者,你也可以把肉加到宝宝喜欢吃的粥里面,刚开始只要混一小勺就可以,让宝宝尝试,适应以后,再逐渐增加一些。

  宝宝添加肉类辅食时,不妨从白肉(比如鸡肉、鱼肉)开始添加。因为鸡肉和鱼肉比起猪肉牛肉更容易消化,鱼肉里含有不饱和脂肪酸,吸收后对孩子神经系统的发育非常有益。

  ★ 让宝宝自己动手吃

  宝宝6个月以后,渐渐想自己动手抓东西吃,爸爸妈妈大可满足他,而且,相比起小勺子,宝宝似乎更乐意用手拿着吃。

  ★ 添加合适形态的辅食

  辅食添加要遵循由稀到稠、细到粗、少量到多量的原则。爸妈既不能让宝宝一直吃糊状食物,也不能一开始就给宝宝吃块状的肉。宝宝辅食添加初期的时候,肉还是要做得细腻一些。

  ★ 跟大人一起吃

  宝宝其实都很馋的,看到别人吃东西,就会盯着看,口水滴滴答答的,小嘴巴吧嗒吧嗒想要吃东西。当周围的人吃东西很美味的时候,宝宝自然也是会受到感染的。

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