人工流产后需要注意什么-人工流产后五大注意事项

　　由于很多女性不了解人流后的注意事项,从而引发疾病或者落下病根。那么人流后需要注意哪些事项呢?下面，小编为大家讲讲人工流产后五大注意事项，快来看看吧!

　　人工流产后坚持避孕，以免再孕

　　人工流产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响更大。

　　观察人工流产后出血情况

　　人工流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。另外，人工流产后一个月内应到医院进行复查。

　　人工流产后要注意适当休息

　　通常建议卧床休息1周，如果条件不允许，最少应卧床休息2-3天。以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人工流产后半月内不要从事重体力劳动。

　　人工流产后补充营养是必须的

　　尤其是蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。人工流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　心理调适是非常重要的

　　人工流产后，许多女性都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。

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